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孕婦吃楊梅不洗可以嗎 楊梅怎么清洗好

生活百科 楊梅

孕婦吃楊梅不洗可以嗎最好清洗后再吃 。
楊梅表面比較特殊，是各種凹凸的小顆粒，其縫隙中很容易殘留細菌或農藥 ， 有些還可能長有蟲子，孕婦若是沒清洗干凈就食用，就會將這些東西吃下去 ， 對身體產生不利影響，出現腹瀉或者其他不適 。

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2孕婦吃楊梅怎么清洗1、流動的水沖洗
農藥具有水溶性，孕婦用流動的清水清洗楊梅，就可以將楊梅果肉表面殘留的農藥去除干凈 。
2、鹽水浸泡
楊梅中容易滋生楊梅蟲，這是果蠅的幼蟲，孕婦用加有食鹽的清水浸泡楊梅10分鐘左右，就能將楊梅蟲驅趕出來，這之后用清水再沖洗一次就可以了 。
3、面粉清洗
面粉水溶之后有一定的粘性，可以將楊梅表面的細菌、灰塵、農藥都清洗下來 。所以孕婦可將楊梅放在加有少許面粉的清水中來回晃動，之后再用清水沖洗一遍就行 。
4、果蔬清洗劑清洗
果蔬清洗劑中含有的有機物可以溶解脂溶性農藥，同時含有的表面活性劑可以促進楊梅表層的細菌、灰塵等脫落，所以孕婦可將果蔬清洗劑放在2到3升的清水中 ， 攪拌均勻之后將楊梅放入其中，浸泡10分鐘后再用清水沖洗干凈即可 。

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3孕婦怎么吃楊梅好【孕婦吃楊梅不洗可以嗎 楊梅怎么清洗好】 1、直接吃
孕婦將新鮮的楊梅清洗干凈后 ， 直接食用即可 。但要注意一次性不能吃太多，10個即可 。
2、楊梅汁
將楊梅洗凈控干 ， 放碗中 ， 用白糖腌1到2天，腌出汁液，倒入鍋中，用小火煮沸，涼后裝進干凈的瓶中食用即可 。飯前喝一點能開胃，飯后喝一杯可促消化 。
3、鹽腌楊梅
食材：若干楊梅、適量食鹽 。
做法：將楊梅洗干凈之后，用食鹽腌制備用，越久越好 。用時取數顆泡開水服 。
功效：具有理氣消積，除脹的作用 。適用于食積不化，胃腸脹滿等病癥 。

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