花生豬尾湯
材料：豬尾3根，花生150克 ， 丁香少許，米酒1小匙，鹽少許 。
做法：
1、豬尾毛剔干凈剁成小段，以滾水汆燙洗凈 。燉鍋倒人水1200毫升，加花生煮1小時 。
2、鍋熱加少許油，放人豬尾炒至皮稍焦黃 。
3、花生湯加人炒好的豬尾 ， 丁香燉1小時，加米酒和鹽調味即成 。
功效: 補血，通乳 。治產后乳汁不下，適合產后缺乳者 。
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2黑豆燉豬尾材料：豬尾600克，黑豆100克，姜3片 。調料:鹽半小匙，雞精少許，醪糟2大匙 。
做法：
1、黑豆洗凈，泡水5小時 ， 備用 。
2、將豬尾洗凈，放入沸水中汆燙3分鐘撈起，再沖水洗凈，瀝干水分 。
3、鍋洗凈，放入豬尾、黑豆、醪糟、姜片和水，煮沸后改小火燉煮1小時，加入鹽和雞精調味即可 。
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3豬尾鳳爪香菇湯材料：豬尾2只，鳳爪3只 ， 香菇3朵，鹽 。
做法：
【孕婦吃豬尾巴燉什么好 推薦6道豬尾營養湯】 1、香菇泡軟、切半 ， 鳳爪對切，備用 。
2、豬尾切塊并氽燙 。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉小火 ， 約熬1小時，再加入少許鹽即可 。
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4節瓜豬尾湯材料：節瓜 ， 豬尾骨，眉豆 ， 花生 ， 無花果 ， 鹽 。
做法：
1、節瓜刮皮洗凈，切開成幾段 。
2、豬尾骨剁成小段，放入開水鍋中焯水，撈出沖去血沫;
3、將豬尾和節瓜一齊放湯煲里，再加入眉豆、花生、無花果、清水大火燒至滾后轉中火，煲兩個小時左右，食用前加鹽調味即可 。
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