亞麻籽油可以直接抹臉嗎可以 。
亞麻籽油是一種保健型食用油 ， 但同時它也可直接食用 ， 或用它的來直接搽臉 。
因為它的不飽和脂肪酸含量很高 ， 而這種脂肪酸對皮膚具有優良的親和力和滲透力 ， 容易被皮膚吸收，用來補充皮膚所需的脂質成分 。同時它還可以在皮膚表面形成透氣保水膜，減弱皮膚深層的水分損失 ， 使皮膚保持濕潤光滑和彈性 。
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2亞麻籽油的美容方法除皺
眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴亞麻油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處 ， 一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝) 。
去妊娠紋
用一匙亞麻油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺 。
護發
先把一個雞蛋黃和適量亞麻油攪拌成煳狀，頭發洗凈后將其抹在頭發上 ， 停留20-30分鐘，再洗凈，您的頭發將會變得更光亮及富有彈性 。
卸妝
用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2滴亞麻油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動;卸妝 ， 在化妝棉上滴兩滴亞麻油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品 。
潤唇
【亞麻籽油可以直接抹臉嗎】 用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾亞麻油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人 。尤其對每天都要涂口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇 。
減肥
用法：亞麻油所含維生素E，易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態美 。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著 。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺亞麻油，減肥的效果十分理想 。
護足
用法：給雙腳上膜，然后將海鹽與亞麻油以2：1的比例調配，充分按摩腳部后 ， 再用毛巾擦干;給雙腳按摩 。將凡士林加入數滴亞麻油，混和后即可用來給雙腳按摩 。
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3亞麻籽油的食用方法做湯
在湯品做好后出鍋前 ， 直接把亞麻籽油淋在湯的表面，讓它當明油使用，這樣既能增加湯時的香味，又能提高湯品的潤滑度，也會讓湯品的營養價值更高 。
做涼菜
在調制涼拌菜時，可以加入適量的亞麻籽油，這樣可以提味增鮮，而且能讓涼拌菜的蔬菜保持良好的光澤度 ， 而且能讓調好的涼拌菜，滋味 ， 口感更加誘人 ， 也能讓它更健康 ， 更養生 。
配酸奶
喝酸奶時 ， 可以搭配適量的亞麻籽油，把它用筷子調勻以后再去飲用，那樣既不會破壞酸奶原有的滋味，又會讓調好以后的酸奶帶有淡淡的香氣，會讓它的口感與滋味更好，也能讓人體吸收更豐富的營養 。
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