促進(jìn)胎兒發(fā)育柚子中含有豐富的天然葉酸，孕婦食用補(bǔ)充葉酸，對(duì)胎兒的神經(jīng)及智力發(fā)育有一定的作用，孕早期還能幫助預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形 。另外，柚子中含有的鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都是胎兒發(fā)育所需的 。
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2穩(wěn)定血糖柚子中含有大量的類似胰島素的成分，食用后可以起到不錯(cuò)的降低血糖的作用，孕婦多吃一些可以讓體內(nèi)的血糖水平更加穩(wěn)定 。
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3美容養(yǎng)顏【孕婦吃柚子的功效與作用】 柚子含有的維生素p能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復(fù)，孕婦經(jīng)常食用能使皮膚光潔嫩白 。另外，柚子還含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦食用有一定的養(yǎng)顏美容作用 。
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4抑制口腔潰瘍秋冬季節(jié)氣候干燥，準(zhǔn)媽媽若是患上口腔潰瘍、牙齦腫痛等不適，不妨吃些柚子 ， 可以降火氣、抑制口腔潰瘍 。
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