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白果燉什么可以治咳嗽

生活百科 咳嗽食譜

白果烏雞湯材料：烏雞300克，白果30克，枸杞10顆，鹽、姜適量 。
【白果燉什么可以治咳嗽】 做法：烏雞肉洗凈切塊;白果和枸杞分別洗凈瀝干;以上材料加上姜片放入鍋中，加水煮開再轉小火燉約30分鐘即可 。
功用：止咳化痰、補益氣血、補腎固精，既可以調理咳嗽咳痰，也可以用于改善遺尿、尿頻 。

白果燉什么可以治咳嗽

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2排骨燉白果材料：小排骨500克，白果30克 ， 生姜、蔥、黃酒、食鹽、味精胡椒粉適量 。
做法：
1、將白果洗凈，去殼及紅衣 ， 生姜切片，蔥切成末備用;
2、排骨洗凈，放入開水中燙去血水;
3、砂鍋中加入適量水，放入小排骨、黃酒、姜片，水量以沒過排骨2厘米為宜，用文火燜1.5小時 。接著加入白果和鹽再煮15分鐘 ， 最后加入味精和胡椒粉，并撒上蔥末攪勻即可 。
功效：此湯有止咳平喘、補益肺氣的功效，對于咳嗽氣喘、痰多痰黃、咳之不出以及哮喘等癥有很好的輔助治療效果 。

白果燉什么可以治咳嗽

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3陳皮白果豬腱子湯材料：陳皮10克、白果15克、豬腱子肉200克、生姜3片 。
做法：豬腱子肉洗凈切大塊汆水，.陳皮、白果提前用清水稍稍浸泡 ， 所有食材一起放入燉盅 ， 加入2000毫升，隔水慢燉40分鐘左右，就可以放鹽喝湯了 。
功效：止咳化痰，平喘順氣 。

白果燉什么可以治咳嗽

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4冰糖白果燉雪梨材料：白果15克、雪梨1個，冰糖適量 。
做法：
1、白果放入保鮮盒入微波爐高火1分鐘，取出剝去殼和外皮 。
2、梨去皮切塊 。
3、鍋中加入適量的清水和梨塊一起燉煮 ， 大火煮開撇去上面的浮沫 。
4、再煮10分鐘加入白果同燉 ， 再放冰糖 ， 繼續燉煮5-8分鐘即可關火 。

白果燉什么可以治咳嗽

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5白果燉百合山藥材料：白果30克，鮮百合15克，鮮山藥200克，蓮子10顆 。
做法：山藥洗凈去皮切塊;鮮百合洗凈 ， 掰成小瓣;白果沸水汆3分鐘 ， 剝去殼及里層薄皮 。除百合之外的其他食材放入鍋中用小火煲煮1小時，最后15分鐘再放入百合，加糖調味 。
功用：潤燥止咳 。

白果燉什么可以治咳嗽

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