孕婦艾灸可以灸哪里

孕婦艾灸可以灸哪里孕婦可以艾灸一些扶正氣的穴位，如八髎穴、足三里、涌泉等。
食欲不佳時(shí)以艾灸足三里，激發(fā)食欲，以給寶寶提供足夠的氣血。如果有惡心和嘔吐，可以艾灸內(nèi)關(guān) 。當(dāng)情緒有波動時(shí)，可以艾灸太沖來控制情緒，當(dāng)睡眠不好的時(shí) ，可以艾灸涌泉穴。
另外，孕婦艾灸時(shí)一定要記住避開小腹和腰骶部位。其他的可根據(jù)自身不適，隨時(shí)加減穴位，以自己覺得舒服為度。

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孕婦艾灸的禁忌 1、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn) ，或婦女經(jīng)期忌灸。
2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
3、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰?。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

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孕婦艾灸的其他注意事項(xiàng) 1、孕婦艾灸溫度不宜過高，以溫?zé)釣橐?。單次時(shí)間不宜過長，每個(gè)穴位灸5-10分鐘。
2、整個(gè)孕期艾灸的時(shí)間也不要過長，孕早期三個(gè)月和孕晚期都不建議灸，早期屬于危險(xiǎn)期，還不穩(wěn)定，如果晚期也一直灸的話，怕寶寶會有胎毒，期間要結(jié)合身體情況來艾灸。
3、孕婦艾條要用純艾條，不能用藥艾條來灸，那個(gè)火力太猛了。
4、如有不良反應(yīng)，請立即停止艾灸。
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