生活中 , 哪些用品會對我們的身體健康狀況有危害呢?有的人根本不知道一些生活小常識 , 什么東西不管好壞都拿來用,殊不知它們對人體有很大的危害,哪些生活習慣會導致我們的身體健康狀況變差,下面我們一起來了解一些健康小常識吧!
女人手上的指甲油中含有增塑劑 , 剛涂上指甲油后不要用手拿東西吃,尤其不能拿油條、油餅等食品,因為指甲油是脂溶性的 , 有毒物質(zhì)易溶解于含油的食品中,食后會導致中毒 。
致癌、發(fā)育異常,甚至傳給下一代,什么東西危害這么大,這個東西就是——塑化劑 。
是的,這個名字你一定在新聞里看過或者聽過,但是你卻不一定知道它到底有多恐怖 。
然而,塑化劑的危害遠遠不止于此,知道真相的你 , 眼淚會掉下來更要命的是,我們每天都在接觸!
在生活中有很多食物在加工、加熱、包裝、盛裝的過程里可能會造成塑化劑的溶出且滲入食物中 。
生活中的塑化劑幾乎無所不在,尤其是這些東西中:
沐浴乳、洗發(fā)乳、洗面乳、刮胡膏及香水等
塑化劑本身是一種定香劑,香味愈濃的產(chǎn)品含量可能愈高,建議盡量少用 。研究表明,使用量較高者,體內(nèi)塑化劑濃度也較高 。
發(fā)膠、口紅、指甲油、乳液等化妝品
媒體報道,部分不良企業(yè)在指甲油、香水、口紅等化妝品中,也使用塑化劑 。
食品包裝袋、塑料袋、保鮮膜、塑料杯、塑料瓶等
應減少用塑料袋、塑料杯外帶熱食或飲料 , 少用保鮮膜包裹熱食,加熱食物時拆掉塑料包裝,就可降低塑化劑攝取量 。
塑料拖鞋
德國曾對市面上流行的25種塑料拖鞋進行測試,結(jié)果表明,其中含有高毒性化學成分的達到了14種 。
而且價格越高、穿著越舒適的塑料拖鞋 , 毒性越大 。
原來,廠家在拖鞋中加入了大量增塑劑,這些增塑劑通過腳趾表皮滲入人體 , 引發(fā)男性不育癥 。
兒童玩具
據(jù)業(yè)內(nèi)人士透露,在國內(nèi)塑料玩具中,塑化劑廣泛存在 , 原因是添加了塑化劑的玩具材料成本較低 。
塑化劑這么恐怖
塑化劑的用途廣,在工業(yè)上大量制造,會對環(huán)境造成不小污染 , 可透過飲水、食物鏈等途徑被我們攝入體內(nèi) 。
肝癌
如果長期大量攝取塑化劑,有可能導致肝癌 。醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師介紹,有些人在使用塑化劑后吸收得少、排泄得多、耐受性強 。
不育
經(jīng)過3年的研究,研究團隊發(fā)現(xiàn) , 塑化劑進入男性體內(nèi)影響生育功能,甚至導致不育 。
傷害人類基因
塑化劑被證實會干擾人體內(nèi)分泌,除了影響生殖系統(tǒng),研究團隊更發(fā)現(xiàn),塑化劑會造成基因毒性,會傷害人類基因,長期食用對心血管疾病危害風險最大,對肝臟和泌尿系統(tǒng)也有很大傷害 , 而且被毒害之后,還會透過基因遺傳給下一代 。
教你幾招遠離塑化劑
慎穿塑料拖鞋
有報道指出,穿塑料拖鞋或涼鞋后,會引發(fā)拖鞋皮炎 。
別帶著保鮮膜熱食物
帶保鮮膜的食物一定不要放入微波爐里加熱,尤其是肉類,因為塑化劑一旦接觸油脂,就會釋放有毒物,并滲入食物之中 。
少用塑料杯喝水
塑料中常添加有塑化劑 , 用塑料杯裝熱水或開水的時候,有毒的化學物質(zhì)就很容易溶解到水中 。
慎選有燙畫的童裝
燙畫中含有的塑化劑,會通過皮膚接觸進入人體 , 導致咳嗽、喉痛、暈眩等 。
不用塑料瓶裝油
盡量采用玻璃、鐵制、陶瓷等器皿裝盛食用油 。
少用塑料制品長期存放食品
選擇食品容器時 , 以不銹鋼、玻璃、陶瓷器等為主 。避免食物與塑膠容器長時間接觸或是浸泡,以降低塑化劑溶出機會 。
少喝濃稠飲料
在食品工業(yè)中允許使用的起云劑 , 一般是由棕櫚油加乳化劑混合 , 會使果汁等飲料看起來渾濁,更像真果汁 。而添加塑化劑可讓微粒分子更均勻散布,黑心廠商就用它做起云劑,不僅節(jié)約成本,“起云”的效果更好 。
不要選購不明來歷玩具
家長別一味圖便宜,購買來歷不明(如路邊攤、網(wǎng)站)的塑料玩具,特別是當寶寶處于喜歡咬玩具的階段,更是要對玩具嚴格把關(guān) 。孩子玩具總體要求原則是:無味、不掉色、顏色不渾濁 。
多喝水幫助排出塑化劑
萬一已經(jīng)接觸了塑化劑,還有辦法補救嗎?對于小量的塑化劑,人體的內(nèi)臟具有一定的解毒功能 。
比如 , 對一個60公斤的人而言,一天攝取1.2~8.4毫克的塑化劑,是能通過代謝系統(tǒng),自行排出體外的 。
但因為人體需要通過肝臟解毒,所以 , 如果長期地小量攝取 , 仍會對身體造成損害 。
“持續(xù)不斷地小劑量接觸塑化劑,比一次性大劑量地接觸 , 造成的危害更大!”
生活中科學養(yǎng)生知識
房間里放種適合你的植物
色彩心理學家西澤巴說:“就像維生素是人的滋養(yǎng)品一樣 , 色彩也是助于大腦的營養(yǎng)物 。”在所有顏色之中,植物的綠色具有和諧的素質(zhì),對治療心情抑郁有幫助 。
紅色有一種強力燃燒的能量,有“和血平肝,養(yǎng)胃,寬胸”的作用 。而紫色則可以刺激組織生長,愈合傷口 。所以不妨在辦公室或居室放一些花飾或盆栽吧 。
科學地洗臉
每天早晨起床之后,我們最好洗一個冷水臉 , 不僅能夠洗去我們睡眠中粘在臉上的塵埃 , 還能夠提高我們一天的精神狀態(tài) 。
對于一些每天都要化妝的女生們,每天晚上下班之后的第一件事 , 最好就是洗臉,把臉上淡去的妝與污垢洗去 。
潔面的水溫以30℃左右為宜 。不可用太熱的水 , 熱氣會吸收肌膚內(nèi)過多的油脂,令肌膚干燥,破壞了原有的彈性和光澤,容易出皺紋 。
也不可用太冷的水,冷水雖然能清潔表面的污垢 , 但無法清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂 。而用30℃左右的溫水洗臉 , 可以使毛孔張開 , 清潔更徹底,對肌膚也不會造成傷害 。
食鹽為肌膚排毒
食鹽具備的消炎殺菌的功效眾所周知 , 其實它的排毒功效亦很獨到 。
如果你是油性肌膚,可試著將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻后 , 涂在臉上并輕輕按摩5分鐘后用清水洗去 。
鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養(yǎng),每天早晚各一次,可幫助清除皮膚毒素 。
【女人手上這物竟會導致家人中毒】結(jié)語:生活中,有很多的日用品都對我們的健康有影響,所以我們能少用它們就盡量少用吧!每個人都有自己的養(yǎng)生方式 , 但是不是所有的方式都是正確的,所以我們要選擇正確的方式 。在日常生活中,要注意鍛煉身體,保證好的體質(zhì) 。
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