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懷孕后沒有孕吐正常嗎

生活百科 孕吐

在懷孕期間，女性的身體以及心理都會出現很大的改變,孕吐就是一個最明顯的癥狀 ， 但是如果沒有出現孕吐的情況孕媽是否屬于正常呢？
懷孕后沒有孕吐正常嗎？不易孕吐的孕媽，都有3個特點
眾所周知 ， 女人在懷孕后 ， 尤其是孕早期，因為妊娠反應，會出現惡心嘔吐的癥狀，這就是大家所說的孕吐 。
孕吐很難受，但是懷孕后不孕吐正常嗎？其實，有些孕婦是沒有妊娠反應的，而這些不孕吐的孕媽 ， 通常都有以下3個特點，趕緊看看你是不是？

懷孕后沒有孕吐正常嗎

文章插圖
1.體質較好的孕媽
懷孕對于一個女人來說，是十分辛苦和不易的 。孕期孕媽要承受很多很多，所以體質較好的孕媽，懷孕的時候就不會過于難受 。而有些孕媽孕前喜歡吃各種生冷刺激的食物，體內濕氣重，懷孕后體弱就很容易惡心嘔吐 。
2.嗅覺的敏感度低
懷孕后因為妊娠反應，孕媽產生孕吐，這時候孕媽的嗅覺度會很高 ， 甚至是比平常人高十倍，很容易聞到一些食物的味道，導致惡心嘔吐 。但是，如果嗅覺感較低的孕媽，就不易孕吐 。
3.體內分泌激素水平增長較緩
懷孕后，孕媽體內的分泌激素會發生變化 。當激素水平增高，就會抑制胃酸分泌，導致出現惡心嘔吐的癥狀 。反之，如果激素水平增長得較為緩慢，那么孕吐的反應就會比較輕甚至是沒有 。
【懷孕后沒有孕吐正常嗎】 出現孕吐反應的寶媽，也不用太難過 。一般來說 ， 孕吐一般是孕9周時最為嚴重；60％的孕媽孕12周后癥狀自行緩解，91％的孕媽孕20周后緩解，只有10％的孕媽在整個妊娠期持續惡心嘔吐 。
如果是孕吐嚴重的孕媽，可以采用以下方法來緩解孕吐 。
1.少吃多餐
孕媽可以由一日三餐 ， 變為一天六頓，每頓吃的量少一些，吃那些有營養、易消化、可以快速通過胃部的食物，這樣可以維持血糖穩定 ， 減少孕吐 。如果半夜醒來感到惡心，可以吃點餅干來緩解一下 。
2.適當吃點酸
酸味水果代表——檸檬，因味極酸，肝虛孕婦最喜歡吃 。檸檬的酸味和清香可以有效的抑制孕吐 。孕吐嚴重的孕媽可以在杯中加入幾片檸檬，泡水喝，相當開胃 。另外，外出時，也可以在包里放一個鮮檸檬 ， 惡心時可拿出來聞聞，有舒緩的作用 。而且，時常聞聞檸檬的清香，也很沁人心脾 。
3.補充水分及營養
由于孕吐導致大量的水分流失和營養的攝入不足 ， 孕媽咪記得吐后要及時補充水分和營養 ?？梢院扰Ｄ?nbsp;， 果汁、糖類等 ， 必要時適當喝些孕期奶粉 ， 既補充了水分也補充了營養 。
4.喝姜湯
生姜它能抑制腸胃運動，松弛胃腸道的肌肉，這樣便能緩解反胃、惡心的感覺 。孕媽在發生孕吐反應的時候 ， 可以將生姜切片后含在口里，使其汁液慢慢滲進口腔；或者像嚼口香糖一樣咀嚼生姜片，將姜渣咽下，如果感覺難以下咽，吐掉也沒問題 。此外，孕媽還可以用榨汁機榨成汁 ， 裝入瓶子里，每次喝一小口姜汁，先含在口里 ， 再慢慢咽下 。
5.保證休息質量
孕媽想嘔吐時，可以試著躺下來，這個對有些孕媽咪還是有效的，平時也要開始調節合理的作息時間，保證足夠的睡眠 。
6.分散注意力
孕媽平時可以和家人一起散散步，呼吸呼吸新鮮空氣、曬曬太陽 ， 或者追一些較為輕松的喜劇，這樣心情也會好些，身體狀態自然好起來，孕吐癥狀自然也會減少了 。
7.積極治療原發病
對于既往具有胃病史的女性，其惡心嘔吐癥狀可能在孕前已存在，妊娠早孕反應加重了惡心嘔吐癥狀 。此時，可在專業醫生指導下，積極治療原發病，可明顯緩解惡心嘔吐癥狀 。
但如果出現下面這幾種情況 ， 家家月嫂建議你不用硬撐，適時求助醫生 。
1.頻繁嘔吐（頑固性嘔吐≥3次/天）；
2.不能進食飲水；
3.明顯消瘦（較孕前減輕≥5%）；
4.極度疲乏，口唇干裂 ， 皮膚干燥，眼球凹陷及尿量減少等 。

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