孕婦胃脹氣反酸可以喝橘子皮嗎可以適量飲用 。
橘子皮含有多種維生素，有健脾化痰，理氣消食的功效，對緩解胃脹氣有很好的效果 。孕期準(zhǔn)媽媽胃脹氣時 ， 可試著飲用橘皮水來幫助排氣 。
具體做法：將橘子皮洗干凈后切絲，放入烤箱烤干 ， 之后可以直接加水煮沸后飲用，也可像泡茶一樣沖泡飲用 。

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2橘皮水的功效1、橘子皮具有理氣化痰，健胃除濕，適量飲用橘皮水可有效降低血壓 。
2、橘子皮中富含大量的維生素c和香精油，可以有效達(dá)到提神醒腦，通氣的作用 。
3、橘子皮中含有的揮發(fā)油，可有效刺激痰液的排出，達(dá)到止咳平喘的功效 。
4、橘子皮對于消化系統(tǒng)具有一定的刺激作用，可有效促進(jìn)胃液的分泌，使得體內(nèi)的食物盡快消化吸收 。
5、橘子皮中的果膠可有效的吸附體內(nèi)的有毒物質(zhì) ， 有效預(yù)防動脈硬化，還具有一定的消炎作用 。


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3孕婦胃脹氣還可以喝什么谷芽金桔茶
炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用 。所以這道谷芽金桔茶對于胃脹氣也有幫助 。
做法：炒谷芽15克 ， 金桔2-3枚(或桔餅) 。將金桔洗凈 ， 壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內(nèi)，加冷水200毫升，浸泡片刻 ， 煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘 ， 將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合并，加入少量糖，當(dāng)茶飲 。這種食療法任何人可用 。
薄荷茶
薄荷不僅是口腔清涼劑 ， 還可以鎮(zhèn)定胃痛、胃脹氣和腹瀉，美國科學(xué)家推薦將薄荷茶袋裝于杯中，放入煮沸的水 ， 過15分鐘，在精油不蒸發(fā)時喝下，這樣輔助治療胃不舒服效果最好 。
【孕婦胃脹氣反酸可以喝橘子皮嗎】 薄荷茶雖好 ， 但孕期準(zhǔn)媽媽飲用應(yīng)注意，孕期尤其是孕早期應(yīng)慎用，以免對胎兒不利 。


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