喝水喝水能幫助促進腸道消化和通便,從而幫助排氣,所以孕婦吃豆角肚子脹氣時可適量多喝水,以便緩解肚子脹氣的不適感 。

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2散步散步也能促進腸蠕動 , 幫助排便和排氣,因此建議身體健康正常、沒有早產危險的孕婦 , 可在吃完豆角后選擇合適的地方散步20-30分鐘 。
【孕婦吃豆角肚子脹氣怎么辦】

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3按摩腹部孕婦吃豆角后肚子脹氣了,可通過按摩腹部的方式來緩解 。不過按摩時要注意不能轉圈按摩,而是應從右上腹部開始 , 順時針方向移動到左上腹部,再往左下腹部按摩,且不能按摩到子宮所在位置 。

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