孕婦喝菊花茶加桂圓好嗎

孕婦喝菊花茶加桂圓好嗎孕婦喝菊花茶最好不要加桂圓一起。
桂圓雖然有補氣補血、寧心安神的作用，是女性的滋補佳品，但孕婦卻最好不要吃，因為桂圓干屬于一種性熱的食物，如果過多的食用桂圓干容易使孕媽媽們上火，出現目赤口干、大便干結等上火癥狀。所以孕婦喝菊花茶時最好不要加桂圓。
【孕婦喝菊花茶加桂圓好嗎】

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2孕婦喝菊花茶與什么一起搭配好1、枸杞
菊花茶性質微寒，脾胃虛寒的人不宜飲用，若想喝不放加些枸杞，可減弱寒性。因為枸杞子味甘性平，且具有滋腎潤肺、補肝明目等功效，搭配菊花泡水喝，清肝明目效果也可以加倍。
2、蜂蜜
菊花茶調入蜂蜜具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。蜂蜜菊花茶適合肝火旺、便秘的人飲用，也適合電腦前久坐、用眼疲勞的人，具有提神健身、消除疲勞的功效。
3、決明子
決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經，有較好的潤腸通便，降脂明目、治療便秘等效果，搭配菊花茶一起不僅降壓排毒還可以降火。

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3孕婦喝菊花茶要注意什么1、菊花茶性寒，孕婦不宜喝的太濃，每次喝時放4、5個菊花，沖泡清淡些最好。
2、孕婦喝菊花茶最好現泡現飲，不要久放。因為擱置了24小時以上或者隔夜菊花茶，就不要再喝了。因為菊花茶中的黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變為綠色，其保健作用也會有所下降。
3、菊花茶的種類比較多，孕媽媽可以根據個人的情況選擇適合自己喝的，一般白菊具有很好的清肝明目效果，黃菊花清熱效果比較好，上火時可以多喝點，而野菊花對于防治流腦和流感病毒有很好的效果。