產(chǎn)后乳腺不通是怎么回事？產(chǎn)后乳腺不通怎么辦？

產(chǎn)后乳腺不通到底是怎么回事？產(chǎn)后乳腺不通對(duì)母乳喂養(yǎng)有什么影響？我們大家都知道，乳汁是由乳腺分泌的，如果乳腺不暢通，就會(huì)影響母乳喂養(yǎng) 。
很多媽媽產(chǎn)后乳腺不通，不但會(huì)影響乳汁的分泌，乳汁淤積堵塞還可能導(dǎo)致乳腺炎。不管是為了自己的身體健康還是寶寶的口糧，我們都應(yīng)該保持乳腺通暢，這是母乳喂養(yǎng)的必要條件。

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1、乳腺不通究竟是哪里不通呢？
說(shuō)起乳房暢通與否的問(wèn)題，我們首先得要知道我們?nèi)榉渴窃鯓用谌榈?。
我們的乳房由表皮、脂肪、腺體和肌肉組成，其中有泌乳能力的就是腺體。
【產(chǎn)后乳腺不通是怎么回事？產(chǎn)后乳腺不通怎么辦？】 腺體是存在于我們?nèi)榉康闹鞠旅娴陌装椎臇|西，在哺乳時(shí)，乳汁由乳腺細(xì)胞分泌，聚集到腺泡內(nèi)，由腺泡管排出，腺泡管匯集成小葉內(nèi)乳管，再進(jìn)一步匯集到輸乳管，最后由乳頭排出。
我們通常說(shuō)的乳腺不通，就是指的輸乳管被堵住了，乳汁不能順利流出，從而導(dǎo)致的一系列乳汁淤積、乳房硬塊、乳腺炎等等問(wèn)題。

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2、乳腺不通該怎么辦？
我們分不同的情況來(lái)看。
1）、乳汁淤積乳房有硬塊
這種情況下，媽媽的乳汁是比較多的，但是由于乳腺不通暢而造成了乳汁淤積甚至硬塊。
我們按照乳汁淤積的解決辦法，讓寶寶多吃奶，吃奶時(shí)下巴對(duì)著媽媽乳房的硬塊的方向，能幫助媽媽更好的把淤積的乳汁吸吮出來(lái)；還有就是找靠譜的催乳師排奶，疏通幾次，把硬塊排開(kāi)，乳腺也就通暢了。
2）、乳汁較少但出奶不順暢
這種情況一般與媽媽們的飲食有很大關(guān)系。很多時(shí)候都是媽媽們平常吃油膩的食物過(guò)多，造成乳腺管狹窄，管內(nèi)脂肪過(guò)多或者有殘留的脂肪顆粒，乳汁粘稠，很容易堵塞乳管，而且出奶速度比較慢。
我們建議這種情況的媽媽們，最好從飲食上調(diào)整，減少油膩食物的攝入，增加水果蔬菜，平常多喝些水，讓寶寶多吃奶，慢慢的就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)，乳汁也會(huì)逐漸增多。

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3）、乳汁郁結(jié)不出
這種情況與媽媽們的情緒有很大關(guān)系。有的媽媽容易生氣， “點(diǎn)火就著” ，或者生悶氣，愛(ài)憋氣，就會(huì)讓氣血瘀滯于胸部，造成乳腺不通。
解決辦法是建議媽媽們少生氣，把情緒發(fā)泄出來(lái)，讓寶寶多吸吮，自己多按揉膻中穴，或者從膻中穴向上推兩寸，單方向推幾十次，可能打出嗝來(lái)就好了。

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其實(shí)說(shuō)了這么多，總結(jié)起來(lái)也就是從三個(gè)方面著手：
一是讓寶寶多吸吮，二是飲食方面要調(diào)整，三是保持好心情。
如果實(shí)在自己不能解決可以找靠譜催乳師幫忙，乳腺疏通了，寶寶吃的暢快，乳汁分泌自然也會(huì)增多。
重要的一點(diǎn)是不要著急，問(wèn)題總歸有解決的辦法，天這么熱，更要淡定一些呀！