哺乳媽媽為什么會焦慮？又是因為什么而焦慮？讓哺乳媽媽焦慮的原因，你知道嗎？下面來看看哺乳媽媽焦慮該怎么辦？
不知道什么時候開始，“焦慮”這個詞成了熱點，好像每個人都在焦慮，為生活、為工作、為孩子、為家庭，為身邊的一切 。每個人都變得忙忙碌碌、心力交瘁 ， 但是又沒有目標、沒有方向、沒有下一步的計劃和改變現(xiàn)狀的想法 。
作為媽媽，尤其是哺乳期媽媽 ， 焦慮更是如影隨形，“孩子吃不飽了，奶少了吧”、“積乳了 ， 怎么又是你積乳了呢？”、“發(fā)燒了，乳腺炎了吧”、“孩子好瘦啊，是平時吃不飽么”、“孩子身高不夠、體重不夠 ， 你這個媽怎么當?shù)?。俊薄ⅰ昂⒆映圓槐? ，就不能喂點奶粉么？” ... ...
相信你的身邊，一定出現(xiàn)過這些語句 ， 也一定在為這些事情發(fā)愁過 。為什么受傷的總是我呢？
可是，當你現(xiàn)在去回想那些已經(jīng)發(fā)生的事情，那些曾經(jīng)讓你焦慮的事情，還會那么難受嗎？答案肯定是不會的，畢竟問題總會得到解決，不管過程怎樣，結(jié)局已經(jīng)這樣了，必須接受 。
那么現(xiàn)在 ， 是什么讓你如此焦慮呢？
是奶少么？
是硬塊么？
是乳腺炎么？
是孩子瘦弱么？
... ...
其實，這些都不是導致你如此焦慮的重點 。
真正讓你如此焦慮的是“別人的嘴巴”！
“別人”的一句話、一個眼神、一個輕蔑的表情 ， 別人的一句話，別人對你的看法，偶然聽到家人對你的評論等，都足以讓你的“滿懷希望”變成“各種失望” ， 開始懷疑自己，開始否認自己，從而開始真正的“焦慮” 。
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我非常能理解你現(xiàn)在的這種感覺，因為我也曾經(jīng)歷過！
剖宮產(chǎn)的我 ， 寶寶月子里的時候就奶水不足，當時什么也不懂，就想哺喂孩子，豬蹄湯、鯽魚湯、下奶湯都想辦法喝，但是寶寶仍然餓的直哭，沒辦法就加奶粉了 ， 一直加到滿月，結(jié)果滿月還不到就生氣得了乳腺炎 。
當時也不太懂到底是怎么回事，就吃消炎藥、蒲地藍、乳痹消這些，結(jié)果化膿了，再去找催乳師的時候，已經(jīng)晚了 。沒辦法 ， 只好去醫(yī)院開導引流排膿了..
一直以來 ， 我都以為寶寶后面肯定是混合喂養(yǎng)了，每天三頓的奶粉肯定是要加的，甚至兩個月內(nèi)的奶粉都買好了，直到我去做開導引流手術(shù)，這個想法才開始轉(zhuǎn)折 。
當時我的情況是硬塊的部位已經(jīng)變軟了，外皮已經(jīng)有白色的小點露出來了，膿都快透出來了 。去醫(yī)院找外科 ， 外科的人說，如果想解決這個問題，必須回奶，而且得麻醉，然后手術(shù)...
我的兒子才剛剛一個月?。趺瓷岬沒嗇?nbsp;， 心里難過的要命 ， 聽到這話后我當時就哭了，后來醫(yī)生看我確實很難過，就說，要不然你去中醫(yī)外科那邊看看吧，他們可能有辦法..
當時也沒想那么多 ， 只要有一線機會我都會抓住的 。幸運的是 ， 中醫(yī)外科真的可以不用回乳就能解決問題 。只是需要連續(xù)跑醫(yī)院三個星期，好吧，為了兒子的口糧，我一定能行的..
幸運的不僅僅是遇到了中醫(yī)外科，還因為主任的一句話 。當時切口排膿之前需要把奶擠出來，就用那種醫(yī)院的超高規(guī)格泵吸吸奶器，吸的時候那個主任說：“你的奶怎么這么多啊 ， 孩子肯定特別胖吧” ， 當時我完全懵了 。我都天天加奶粉的主，怎么還說我奶量多啊 。可是看到吸奶器的那個瓶子里面滿滿的奶，我心里有數(shù)了 。
回家之后，把三頓奶粉當天就戒了 。
就這么簡單，就這么一句話，成了救命的稻草！
真正讓你焦慮的，是你的不自信！
【哺乳媽媽，是什么讓你如此焦慮？】 不要過于迷信別人說的話 ， 也不要把那些專家的話都當成自己的教科書，別人不是你，每個人的情況不一樣，但是只要你有信心，有決心，就一定可以解決 。自己揣摩、以已知證明已知、問非專業(yè)人士、問朋友、問家人、親戚 ， 她們未必能懂，未必能給出真正合理的意見 。還有可能成為別人說閑話的資本，到時候你會更加焦慮 。遇到了問題，就想辦法去解決，遇到了難題，就找專業(yè)人士去問，專業(yè)的事情找專業(yè)的人去做 ， 才能得到最專業(yè)的結(jié)果 。
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