喂奶的最佳姿勢姿勢不對奶量減半

哺乳姿勢不對有什么影響？有人說，姿勢不對奶量減半，你做對了嗎？正確的喂養(yǎng)姿勢對實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)有很大的幫助，大家也知道，哺乳姿勢不止一兩種，新媽媽可以每種都試試，選擇一種自己和寶寶都感覺舒服的姿勢。下面小編要分享的是，喂奶的最佳姿勢。
【喂奶的最佳姿勢姿勢不對奶量減半】

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以下是一些經(jīng)過充分驗(yàn)證的母乳喂養(yǎng)的最佳姿勢：
1、搖籃式哺乳法

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搖籃式哺乳法是一種輕松且常用的哺乳姿勢，需要媽媽用臂彎托住寶寶的頭部。媽媽坐在有扶手的椅子或床上（靠著枕頭），把腳放在矮凳上，避免身體向?qū)殞殐A斜。
媽媽把寶寶放在大腿上（或大腿上有枕頭），讓寶寶可以側(cè)面躺著，臉、腹部和膝蓋都直接朝著媽媽。
如果寶寶吸吮媽媽的右側(cè)乳房，就把寶寶的頭放在媽媽右臂的臂彎里，把前臂和手伸到寶寶后背，托住寶寶的頸部、脊柱和臀部。讓寶寶的膝蓋頂在媽媽的身上或左胸下方，寶寶應(yīng)該是水平或以很小的角度平躺著。
這種姿勢最適合順產(chǎn)的足月兒。有些媽媽說這種姿勢很難引導(dǎo)新生兒找到乳頭，所以媽媽可能更愿意等到寶寶1個(gè)月左右頸部肌肉足夠強(qiáng)壯以后才采用這種姿勢。
2、半躺式哺乳法

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半躺式哺乳法是讓寶寶趴在自己的腹部，臉朝向乳房，媽媽背后用枕頭墊高上身，斜靠躺臥，媽媽用手臂環(huán)住寶寶的背部，以便寶寶的嘴巴可以銜住乳頭。
這種方式適合分娩后頭幾天，乳頭疼痛，或奶陣太急時(shí) 。這種方式能讓寶寶自然尋乳，幫助媽媽產(chǎn)奶并且緩解媽媽焦慮的情緒。同時(shí)對于乳汁流速過快的媽媽來說，這個(gè)姿勢不那么容易讓孩子嗆奶。
3、側(cè)臥式哺乳法

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側(cè)臥式哺乳法是指寶寶的爸爸或其他幫手在媽媽身后放幾個(gè)枕頭作為支撐，也可以在頭和肩膀下面墊個(gè)枕頭，在彎曲的雙膝之間再夾一個(gè)，其目的是要使后背和臀部在一條直線上。
讓寶寶面朝媽媽，媽媽身體下側(cè)的胳膊抬高枕在自己頭下，上側(cè)的手摟住寶寶的頭，把寶寶抱近，如果寶寶還需要再高一些，離媽媽乳房更近一點(diǎn)，可以用一個(gè)小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。
這種姿勢適用于剖腹產(chǎn)或分娩時(shí)出現(xiàn)過難產(chǎn)的媽媽，為了避免壓迫傷口，她們可能更愿意躺著喂。也有很多媽媽喂夜奶時(shí)采取這個(gè)姿勢，但是要注意不要睡著了，以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)窒息危險(xiǎn) 。
4、橄欖球式哺乳法

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媽媽一只手呈C型托住乳房，另一只手臂環(huán)繞支撐住寶寶的身體，手掌托住寶寶的頭部，把寶寶的身體或雙腿夾在腋下，用枕頭適當(dāng)墊高寶寶，使寶寶嘴與乳頭平行。
這個(gè)姿勢適用于雙胞胎、媽媽乳頭較大或扁平、乳腺管阻塞以及剖腹產(chǎn)的媽媽。
找準(zhǔn)姿勢以后，哺乳時(shí)還要注意以下這些事情，才能更有助于哺乳的順利進(jìn)行哦。
放松心情。喂奶時(shí)選擇舒服的體位，讓全身肌肉松弛，并用溫柔的眼光看著寶寶吃奶，保持心情愉悅，有利于刺激出奶陣。
母嬰必須緊密相貼。哺乳時(shí)，關(guān)鍵要做到胸貼胸，腹貼腹，寶寶的嘴和下頜緊貼乳房。還要確保寶寶的頭和身體保持一條直線。
防止寶寶鼻部受壓。須保持寶寶頭和頸部微伸展，以免鼻部壓入彈性乳房而影響呼吸，但也要防止頭部和頸部過度伸展造成吞咽困難。
手的姿勢要正確。應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個(gè)乳房喂奶。避免剪刀式夾托乳房（除非奶流過急，寶寶容易嗆奶），那樣不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁。
媽媽選好合適的哺乳姿勢后，將乳頭從寶寶上唇掠向下唇引起覓食反射。當(dāng)寶寶嘴張大、舌向下的一瞬間，使寶寶靠向媽媽，使其能大口將乳暈也含入口中，這樣才能保證有效吸吮。