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怎么快速疏通奶結(jié)

生活百科 哺乳期

【怎么快速疏通奶結(jié)】 有些寶媽生完孩子以后會(huì)在哺乳的時(shí)候出現(xiàn)一些狀況，有些寶媽會(huì)出現(xiàn)堵奶或者有奶結(jié) ， 那么如果出現(xiàn)這種狀況應(yīng)該怎么辦才好呢？
處于哺乳期的媽媽 ， 乳汁排出不暢時(shí)，易形成硬塊 ， 按之疼痛，而體溫一般是正常的（低于37度），這個(gè)塊狀體就是“奶結(jié)” 。
奶結(jié)的出現(xiàn)主要有兩方面的原因：
1、內(nèi)部阻塞
有的媽媽可能會(huì)因?yàn)轱嬍秤湍伒仍蛐纬赡汤覙拥摹靶“c(diǎn)”，造成乳腺管內(nèi)部被堵住 ， 乳汁沒(méi)法正常排出；有的媽媽乳汁分泌太多，乳腺管來(lái)不及排出；也有媽媽心情不佳、壓力過(guò)大時(shí)會(huì)出現(xiàn)奶結(jié) 。
2、外部壓力
例如內(nèi)衣太緊壓迫乳房，媽媽背寶寶用的背巾卡得太緊 ， 哺乳時(shí)媽媽總是用手指壓住乳房，寶寶吃奶拳打腳踢也會(huì)“踢傷”乳房 。
出現(xiàn)奶結(jié)了該怎么處理？
媽媽們處理奶結(jié)時(shí)只需要記住“敷”、“揉”、“梳”、“吸”這四個(gè)字即可，下面詳細(xì)介紹一下 。

怎么快速疏通奶結(jié)

文章插圖
1、敷
出現(xiàn)奶結(jié)時(shí)，可以用熱毛巾敷在硬塊處 ， 待毛巾溫度下降，重新浸入熱水并絞干，如此反復(fù)，這樣有利于加強(qiáng)局部血液循環(huán) 。注意溫度不能太高，以免燙傷皮膚 。熱敷時(shí)間不要太長(zhǎng) ， 3~5分鐘左右即可 。
很多媽媽肯定會(huì)說(shuō)，熱敷會(huì)加劇水腫 ， 這就是我們強(qiáng)調(diào)熱敷時(shí)間要短的原因，此外，還要注意的是，熱敷完之后一定要及時(shí)排奶 。
2、揉
在手上涂上食用級(jí)的橄欖油作潤(rùn)滑劑，擠壓乳暈 ， 若有硬塊 ， 要先把乳頭的硬塊揉軟 ， 再慢慢排后方的奶結(jié) 。
在結(jié)塊部位沿圓周方向做輕柔按摩一分鐘，然后沿乳絡(luò)方向從乳房外圍向乳頭方向做放射狀梳理 。力道適中，以乳汁射出但疼痛不劇烈為宜，兩種手法可以交替做 。
按摩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一側(cè)約十分鐘左右 。即使疏通過(guò)程中局部堵塞嚴(yán)重 ， 乳汁點(diǎn)滴而出 ， 腫塊無(wú)法消退，也要控制時(shí)間 。
3、梳
也可用木梳梳，烤熱的木梳最好，要從腋窩往乳頭方向梳這樣可以讓打結(jié)的血管疏通 。
最好用梳子背面梳 ， 切記力度不要太大，按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在乳房上涂些潤(rùn)膚油，否者皮膚容易紅腫受傷 。
4、吸
熱處理和按摩之后立即給寶寶喂奶，讓寶寶多吸 ， 寶寶就是最好的解決大師；或者用吸奶器吸奶 ， 也有助于消除奶結(jié) 。

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