三焦經不通怎么辦？
【三焦經不通怎么辦？】據中醫里記載，人體各個部位都有經絡，而三焦經就是人體十二經脈之一，其重要性是不言而喻的，很多時候人體不舒服，或是出現各種異?，F象，就與經脈不通有直接的關系，此時就需要想辦法打開經脈，以便能保障人體健康了，那么三焦經不通怎么辦？
首先要認識三焦的功能，三焦是氣機的升降通路，又是水液代謝的通道 。他分為上焦，中焦和下焦 。上焦指的是心肺 。不通就容易上火 。中焦指的是脾胃 ， 不通就容易積食 。下焦指的是肝腎，不通的話就容易氣血瘀結 。三焦經就是從無名指外側一毫米處的關沖穴開始順著手背，胳膊背面一直到頭，順著耳朵轉一個大半圈兒 ， 到眉毛旁邊的絲竹空穴 。
夏天太熱了，三焦經不通的人就特別愛上火，特別是晚上九點到十一點這段期間，身體煩躁，熱 。因為這個時間段是三焦經里面炎熱氣息最活躍的時間 。平時要少吃上火的食物，順的三焦經經常拍打 。把火氣平息下去 。
打通三焦經最簡單的方法，就是拍 。每天晚上睡覺之前站著或者是坐著都可以 。用左手從右邊肩膀開始，沿著胳膊外側的三焦經行走路線 ， 往下拍打 。動作快慢一樣，一直拍打到手腕 ?？梢陨晕⒂昧_到真懂經絡的作用 。每次至少要拍到八分鐘往上 ， 拍完之后再用食指按揉 。陽池穴按摩三分鐘 。左面肩膀君用右手 ， 同樣的方法 。一定要堅持三個月以上才能完全打通 。
還可以用中藥打通 。梔子為藥引，加入黃芩，黃連，茯苓 ， 澤瀉，白術 ， 薏苡，枳殼，桔梗，益母草 ， 煎好后，一天喝一次 ， 或者也可以選用艾灸的方法來打通三焦經 。平時喝白杭菊泡的茶，多吃綠色蔬菜
相信大家從上文的介紹中 ， 對三焦經不通怎么辦也都很清楚了，現如今經絡養生還是備受人們關注和認可的，平時可以用拍打的方法讓經絡保持通暢，以便能更好的調理和養護自己的身體，當然了中藥的方法來打通經絡也是不錯的選擇 。
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