備孕要多喝什么湯 雙耳牡蠣湯材料：水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥姜汁20克，精鹽3克，雞精2克 ， 醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克 。
做法：
1、將木耳、銀耳撕成小塊 。牡蠣入沸水鍋中焯一下撈出 。
2、另在鍋內加高湯燒熱，放入木耳、銀耳、料酒、蔥姜汁、雞精煮約15分鐘 。
3、下入焯好的牡蠣 ， 加入精鹽、醋煮熟，加入少許胡椒粉調勻，出鍋裝碗即成 。
小提示：牡蠣是公認的含鋅量最高的食物，還可提高性欲，每只牡蠣約含鋅15毫克，其他海產品，如生蠔等也是含鋅量極高的 。如果夫妻不是素食主義者，就可以多吃一些牡蠣等海產品來補鋅，而鋅對于提高孕力有著重要的意義 。
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2備孕要多喝什么湯 牛蒡山藥湯材料：牛蒡300g、新鮮淮山500g、生姜三片、鹿茸10g、枸杞一小把
做法：
1、將牛蒡、新鮮淮山藥與鹿茸清洗干凈 ， 一同放入鍋中，加入適量的清水，一同煮開 。
2、再加入生姜和枸杞，再煮一小會兒即可 。
功效：此湯非常適用于由宮寒所導致難受孕的女性朋友們，有著極好的除濕、祛寒、補氣的功效，效果非常好 ， 建議可以從月經干凈開始食用 ， 連續食用一星期后，再改為隔天吃一次，堅持兩個星期 ， 對調理身體、受孕非常有幫助 。
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【備孕要多喝什么湯 這些湯可以提高受孕幾率】
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