腸胃脹氣怎么治療呢？
【腸胃脹氣怎么治療呢？】一些腸胃功能較弱的人，常常會吃一點寒涼的、有刺激性的食物，或者吃一些難消化的食物，比如油性大的食物等，就會導致腸胃漲得難受，感覺胃部好像有一坨重物堆在那里 ， 非常的難受 。有時候好像要放一兩個屁才會好一些，但是這種情況太尷尬啦 。那么，如果腸胃脹氣應該怎么辦呢？
1、山楂
山楂是消化高手，人們出現(xiàn)便秘、消化不良時都會想到吃山楂，中醫(yī)認為 ， 山楂味酸、甘，具有健胃消食、行氣的功效，所以，胃脹氣時吃些山楂能得到很好的緩解作用 ， 另外 ， 吃山楂還有助于降壓降脂 。
2、金桔
金桔，多生長在南方 ， 它藥性甘溫 ， 含有豐富的維生素C ， 具有化痰、消食、除脹、止渴、理氣的功效 ， 無論是食滯型腹脹還是氣滯型腹脹，吃些金桔或喝些金桔湯茶，都可以很好的緩解 。但是要注意糖尿病人不能食用，脾氣虛弱的人也要少吃 。
3、喝米湯
多喝些米湯能幫助排氣，緩解胃脹、胃灼熱，米和水以1：5的比例煮沸10分鐘 ， 然后蓋上鍋蓋，慢燉50分鐘，冷卻后喝米湯 。
食療方：苦瓜排骨湯
食材：排骨，苦瓜，味精 ， 鹽，紹酒 ， 姜片，蔥適量
做法：排骨洗凈切小塊，放沸水燙煮去血水 ， 撈出洗凈;苦瓜去瓤、瓜蒂，洗凈切塊;將排骨放進鍋里，倒入清水，旺火燒開，撇去浮沫，放酒、蔥姜，用小火繼續(xù)煮，煮到排骨爛熟 ， 然后在放進苦瓜 ， 煮10分鐘后調入味精和鹽就可以 。
如果你是一名腸胃脹氣的患者，就可以按照上文的敘述來試一試 。上文中既有腸胃脹氣的人可以吃的食物 ， 比如金桔、山楂 ， 都是可以助消化的食物，還可以多喝一些米湯，養(yǎng)胃 ， 有好消化;而且還提供了一個食療的方法 ， 對于治療腸胃脹氣的效果都非常的不錯 。
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