腰疼坐骨神經痛要怎么治才好呢？
【腰疼坐骨神經痛要怎么治才好呢？】小編有的時候坐的時間長了，也會感覺到自己的腰部很疼，嚴重的時候感覺都無法直起腰來了，有時候膝蓋也會突然的疼起來 。小編單位的幾個其他的同事也都有小編的這種情況 ， 去醫院咨詢了下，原來是輕微的坐骨神經痛，得了這個病一定要端正自己的坐姿，而且不能久坐 。很多人都不清楚腰疼坐骨神經痛應該怎么辦，接下來小編就來給大家講講 。
首先應對因治療，并注意對癥治療，所有的坐骨神經痛均應臥床休息，睡硬板床 。應用維生素B族藥物 ， 止痛治療，在病因未明之前暫不理療 。
坐骨神經痛大多數為單側，不伴有腰、背痛；疼痛一般為持續性，亦可為發作性，椎管壓力增加時癥狀加重，亦可沿坐骨神經徑路放射 。坐骨神經干壓痛明顯，腓腸肌壓痛存在；疼痛與肌無力多不平行，一般疼痛較重，而肌無力多不明顯，急性期由于疼痛判斷運動功能較為困難，可檢出足下垂，腓腸肌、脛前肌萎縮；跟腱反射減低或消失，但跟腱反射亦可正常 ， 膝反射正常 ， 淺感覺障礙明顯 。
睡硬板床，這樣有助于脊柱復歸正確的姿勢，使脊柱壓迫神經造成的坐骨神經痛得到緩解 。
坐骨神經痛患者最好穿負跟鞋，顧名思義就是腳跟比腳尖還要低 。這也是糾正脊柱姿勢的一種方法 。
不能過多的過重的使用腰部肌肉，這會增加神經炎的發病率 。如果非要提重物，先伸直腰，再利用腿部力量提起重物 。
不要因為疼痛而臥床不起 ， 這樣不利于身體恢復，甚至可能造成肌肉萎縮，反而會加重病情 。所以適當的鍛煉身體是好的，不過不可以劇烈的運動 。
對于坐骨神經痛的患者而言 ， 首先要去正規的醫院去做個詳細的檢查，如果醫生要求拍片 ， 最好拍個片子看看，這樣結果看的會更加的清晰 ?；颊咂綍r不僅要按時吃藥，而且還要適當的做一些運動，不要拿過重的東西，運動的時候，最好是一些慢運動，以免拉傷筋骨 。
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