月經期間到底能不能吃螃蟹不能吃
女性在月經期間最好是少吃螃蟹或者不吃螃蟹 ， 因為螃蟹是寒性食物，經期吃太多寒性食物容易刺激子宮和輸卵管收縮，誘發或加重痛經，所以為了自己的健康著想，月經期間最好是不要吃螃蟹等寒性食物 。
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2寒性食物有哪些1.肉類
海粉、蜆、田螺、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血、馬肉、鴨肉等 。
2.蔬菜類
藕、馬齒莧、莼菜、魚腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜等 。
3.水果
柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜等 。
4.飲品
金蓮花茶、木蝴蝶茶、人參葉茶、凌霄花茶、番瀉葉茶、苦丁茶、絞股藍茶、黃練牙茶、箬葉茶、梔子花茶、金銀花、苦瓜茶等 。
5.中藥
麥門冬、珍珠、梔子、石斛、白茅根、蘆根、夏枯草、天門冬、大黃、柴胡、羚羊角、黃柏、犀牛角、海藻、車前子、宣黃連、熟地黃、牡丹皮等 。
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3什么人不能吃螃蟹1.容易過敏的人
對螃蟹有過敏史、蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等不吃為好 。
2.肝病患者
脂肪肝或其他肝病患者不能吃，這是因為螃蟹中含有大量蛋白質，吃多了反而會加重肝臟負擔 。
3.腎病患者
如果腎功能不好的人也盡量不要吃或少吃 ， 因為螃蟹屬寒性，那樣反而不好 。
4.高血壓、高血脂、糖尿病患者
高血壓、高血脂、糖尿病患者要盡量少吃，這是因為螃蟹中含大量膽固醇，吃多了會使那些指標達到更高 。
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4經期注意事項1.注意衛生
來月經期間一定要注意私處衛生，不能盆浴 ， 內褲要勤換洗 ， 另外不能到公共游泳池游泳，以防感染 。
2.勞逸結合
月經期可照舊工作、學習 ， 以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 。
3.不宜過性生活
月經期間，宮頸口處于微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎 。
4.不宜穿緊身衣褲
月經期間如果穿緊身褲，會使相關部位的毛細血管受到壓迫，從而影響血液微循環，造成局部水腫 。
5.不宜吃活血化淤藥物
經期要慎用活血化淤的藥物，否則容易增加經血量，嚴重的甚至引起經期大出血或者貧血等問題 。
6.不宜喝酒
月經期間，女性體內的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應下降 。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去 ， 并滯留在身體里造成傷害 。
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【月經期間到底能不能吃螃蟹 螃蟹真的是寒性食物嗎？】
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