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這兩個時間點備孕受孕率高，寶寶還健康

生活百科 孕前保健

備孕的爸爸媽媽當然既想要提高懷孕率，又能孕育健康的寶寶，科學的備孕，這樣懷孕的幾率才能大大提高，生出來的寶寶也能健健康康的 。特別是下面這兩個時間點，易受孕寶寶更健康 。
精子活躍度最高的時候
想要受孕容易 ， 第一個前提肯定是要精子活躍度最高的時候，這樣精子和卵子“相愛”的幾率才會高 。根據研究表明，精子最活躍的時間點是下午的5點到晚上的7點 。這個時間點，夫妻如果同房的話，懷孕的幾率會大大提高 。而且這個時間段的精子質量也很高 ， 存活率高 。

這兩個時間點備孕受孕率高，寶寶還健康

文章插圖
排卵日
這個時間點，應該是大家都比較知道的一個時間了 。但是排卵期應該怎么算呢 ， 這里給大家一個算法 。一般來說，排卵期是女性第二次月經第一天，然后倒數14-16天 ， 這段時間就是排卵期 。在這個時間段，也是比較容易受孕的時間點 。
【這兩個時間點備孕受孕率高，寶寶還健康】 女性每個月都會有一個卵子的排出，所以備孕的爸媽放松好心態，不要給自己和對方施加壓力 。不然的話 ， 會間接的影響懷孕率 。當然，除了備好孕之外 ， 在懷孕后，媽媽也可以適當吃些水果和補品，來讓寶寶更好的發育 。

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