現在天氣很熱，很多人夏天都依靠著空調度過，但是聽說女性夏天吹空調可能會致不孕？這是真的嗎？應該如何應對呢？
隨著三伏天的到來，全國各地正式進入“蒸煮煎炸”模式，為了防暑降溫和展示美好身材 ， 女性朋友都紛紛展露美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底 。無論是在家里還是辦公室，大家都貪圖涼快，將風扇或空調口對著身體吹，恨不得懷里抱著冰鎮西瓜再來個“葛優躺” 。殊不知，女性如果長時間呆在空調房或低溫的辦公環境下，肩頸、背部、腰部以及關節易受到寒涼的侵襲 ， 而子宮首當其沖就會形成宮寒 。
文章插圖
宮寒簡單來講就是“胞宮寒冷”，并不是單一指“子宮寒冷” ， 也并不單指某一種癥狀，而是包括卵巢、輸卵管等婦科生殖系統的多種問題，如月經周期延后，月經量少且色黑、有血塊，也包括白帶清稀量多，月經前或經期有小腹疼痛等，癥狀嚴重時甚至包括停經不行、宮寒嚴重者甚至會導致不孕 。
如何讓愛美的女性MM遠離宮寒
1、在辦公室備外套或披肩：比如有袖的小開衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護住你的肩膀了，那里可不能受涼 。穿著裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋 。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生 。
2、別坐在空調下面：如果座位挪不開，就要準備一條小絲巾，別讓風直吹頸部 。若果坐在空調的前面 ， 最好是面對空調，冷風從背后吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的傷害更大 。
3、別在辦公室午休：趴在桌上睡覺會無意中露出腰 ， 而且睡眠時毛孔松懈，這樣比較容易被寒邪所傷 。還有就是最好別一直呆在空調房，抽空去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，這樣體內的寒氣也可以發散出來 。
4、不要坐“寒”：夏天不要坐有寒氣的椅子，例如涼墊，地面、石面或鐵面椅子，導熱快，寒氣重，寒邪會迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮 。
如果受寒了，要怎么辦呢？可以嘗試一下如下幾種方法:
1、蔥白生姜湯:
材料是生姜7片 ， 蔥白2個 ， 水煎10分鐘即可，飲用1～2次就可以驅走寒氣 。
2、艾灸：艾灸治療宮寒有幾個非常有效的穴位：
【女性夏天吹空調可能會致不孕？這是真的嗎？】 ①關元穴，在肚臍下3寸的位置 。艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損 。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用；
②肚臍，又叫神闕穴，是人體任脈上的要穴 。通過刺激或施藥于神闋穴，便有調整陰陽平衡的功能；
③氣海穴，在肚臍下1.5寸的位置 。艾灸氣海穴，具有溫陽益氣，化濕理氣的作用 。每天堅持艾灸半個小時即可 ， 灸后宜飲用溫開水一杯 。
3、隔姜臍灸、隔姜督灸對祛除宮寒也有很好的療效，需要的朋友可以嘗試一下 。
推薦閱讀
- 如何可以排出高質量的卵子
- 夏天備孕需要注意什么？
- 女性子宮畸形有懷孕的可能性嗎？
- 女性腎氣不足怎么調理 腎氣不足一定不能忽略！
- 多囊對懷孕有沒有影響
- 女性子宮后位怎么調整？
- 取卵對女性的傷害大嗎 女性朋友們一定要看！
- 女性乳房變大變小、乳頭瘙癢溢液等這些變化都需要警惕！
- 女性體重多少適合懷孕？
- 女性排卵時會有什么信號提示？