枸杞豬肝湯材料：豬肝100-200克，枸杞子30克，姜片適量 。
做法：
1.豬肝、生姜分別用清水洗干凈，豬肝切片，生姜去皮切片 。
2.生姜和枸杞先煮沸 ， 再下豬肝，豬肝熟透 ， 加鹽調味即可 。
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2烏雞益母草湯食材：烏雞1只，益母草500g，當歸120g、續斷60g、姜18g 。
做法：
1.將制好的益母草 ， 放入雞膛內 。
2.將處理好的烏雞用清湯煮 ， 雞淡吃，或酒送下亦可 。
3.雞骨并藥渣焙干為末，加當歸、續斷、姜為末，煉蜜為丸 。
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3黑棗山藥生魚湯材料：魚肉200克、山藥80克、黑棗適量、水適量 。
做法：
1.生魚切成一節一節,把山藥去皮切小塊和黑棗泡于水中 。
2.煎鍋倒少許油,煎生魚至表面變黃 。
3.把山藥、生魚、黑棗一起倒鍋中,倒入熱開水 。
4.煮至湯色變濃白,下鹽調味與撒入枸杞關火 。
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4紅棗桂圓湯材料：紅棗、桂圓、紅糖、雞蛋 。
做法：
1.將桂圓剝殼、紅棗去核 。
2.用適量的紅棗和桂圓煮水，在煮熟的時候再放一個雞蛋 ， 最后加些紅糖即可 。
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【宮寒喝什么湯可以暖宮 這5款湯讓你宮寒去無蹤！】
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