孕婦吃dha刺激胃嗎dha不會刺激胃 。
孕媽媽吃了dha后惡心想吐，并不是其刺激胃部所致 ， 而是因為dha尤其是魚油類dha有很重的魚腥氣 ， 很多孕媽媽都聞不慣這種氣味，所以服用后會惡心想吐 。
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2孕婦吃dha有什么不良反應一般來說 ， 正確服用dha是沒有不良反應的 。但若是孕婦服用劑量不對，過量服用，就可能會影響到孕婦的胃腸道的消化和承受能力，同時還可能導致孕婦免疫力下降 ， 這對胎兒不利 。
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3孕婦每天補充多少dha中國營養學會建議，孕婦和乳母每日攝入DHA應不少于200mg 。而這個量包括從食物中攝入的，所以若是孕婦服用dha保健品補充，一般一天一粒就可以了 。
若是不吃dha保健品，孕媽媽保證每周吃魚2～3餐且有1餐以上為富脂海產魚，一天一個雞蛋，也能滿足日常對dha所需 。
【孕婦吃dha刺激胃嗎】
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