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肛門出血怎么辦？

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炎炎夏季 ， 很多人的夜宵生活開始豐富起來，燒烤、火鍋以及啤酒開始吃起來 。然而這樣不合理的飲食習慣常常會導致痔瘡爆發，肛門出現出血的癥狀，這常常使人恐懼不安 。肛門出血的原因有多種 ， 但不管是什么原因，其結果都是不容忽視的 。下面小編就來說說便血的治療方法 。
【肛門出血怎么辦？】一、控制飲食
①控制鹽的攝取量：過量的鹽將使液體停滯于循環系統，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起 。
②避免某些食物及飲料：有些食物雖不會惡化痔瘡 ， 但可能在排便的過程中，引發進一步的發癢，增加肛門的不適 。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂，不宜過量 。
二、養成良好的排便習慣和生活習慣
①勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘，尤其不要邊大便邊看書 ， 這是極不好的習慣 。
②當排便完畢 ， 應輕輕地將肛門清洗干凈，這點很重要 。有些衛生紙很粗糙，有些則含有刺激性的化學成分 。應選用白色、無味的衛生紙 。
③切勿長時間端坐不動，若因工作或學習需要則應每小時至少起身活動5分鐘 。
④盡量不要提重物，因為提重物或做費力的運動時，就像排便時用力過猛一樣，會導致痔瘡癥狀加重 。
⑤痔瘡患部發癢時 ， 不要用抓撓的方式來緩解不適，因為這樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使痔瘡癥狀加重 。
⑥將臀部泡在溫水中，因為溫水能促進患部的血液 ， 有助于收縮此處腫大的靜脈 ， 并且可以有效緩解疼痛 。
⑦加強運動，這樣可以增強自身的身體抵抗力，但切記不要做過激運動，這樣反而會加重痔瘡的病情 。
以上就是便血的治療方法 ， 肛腸疾病是不可小覷的 ， 不要以為得痔瘡是個小病 ， 就不去理會 。不要總是一拖再拖，或者直接到藥店買點痔瘡藥對付一下 。長期肛門出血很容易引起缺鐵性貧血，痔瘡對我們的身體造成的傷害是不容忽視的 。

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