來月經可以做足療嗎不可以
女性在月經期間最好不要做足療，因為做足療一般都需要按摩腳部，而人的腳部有很多穴位 ， 大多都是活血化瘀，促進血液循環的 ， 如果經期做足療的話很容易引起月經量過多，所以不建議在經期做足療 。
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2做足療注意事項1.進行足浴時注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃) ， 最好能讓水溫按足部適應逐步變熱 。
2.做足療保健的時間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發揮 。
3.飯前、飯后30分鐘內不宜進行足浴 。
4.足浴足療時 ， 有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發紅、瘙癢 。
5.足浴所用外治藥物，劑量較大 ， 有些藥物尚有毒性 ， 故一般不宜入口 。同時，足療完畢后，應洗凈患處 ， 拭干 。
6.有出血等癥狀患者，不宜足浴 。有心臟病及身體虛弱者，足部按摩時間不宜過長，一般不超過10分鐘 。
7.在做足部按摩時不宜吃食物，這樣會加重胃的負擔，可能會造成惡心嘔吐 。
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3經期注意事項1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降 ， 同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵 ， 甚至上行累及盆腔、輸卵管等 ， 引起婦科疾病 。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加注重對局部的清潔工作 。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲 ， 會影響子宮的收縮 ， 使經血排出不暢 ， 導致痛經等問題 。
【來月經可以做足療嗎 做足療會導致月經量增多嗎？】 4.不宜坐浴、泡溫泉
因為月經期間宮頸口處于微開狀態 ， 如下身泡在水中 ， 水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎癥 。
5.不宜劇烈運動
月經期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免 ， 否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調 。
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4健康小貼士來月經可以做足療嗎這篇文章就為大家介紹到這里，雖然做足療對身體很好，但是在經期做足療的害處比好處要多，所以還是不建議在經期做足療哦!
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