夏天來月經可以洗冷水澡嗎不可以
不管什么什么時候來月經，都不能洗冷水澡，夏天就算是再熱都不能洗冷水澡，否則冷水會刺激子宮，導致痛經 ， 嚴重的還有可能會引起一系列婦科疾病 。
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2經期洗澡注意事項1.禁止盆浴
【夏天來月經可以洗冷水澡嗎 經期洗澡要注意什么？】 經期宮頸口微微開放，而在盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染 ， 故應該禁止 。
2.不可用沐浴露清洗陰部
經期陰部容易產生異味，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病癥 。
3.注意私處清潔
在清洗時應首先清洗陰道口和尿道口 ， 后洗肛門周圍，不要來回清洗 。因為肛門周嗣的皺褶會聚集一些排便時的殘留細菌，如果用水來回清洗，就會將肛門處的細菌帶人陰道，引起感染 。
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3經期注意事項1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病 。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌 ， 所以經期要更加注重對局部的清潔工作 。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲 ， 會影響子宮的收縮 ， 使經血排出不暢 ， 導致痛經等問題 。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因為月經期間宮頸口處于微開狀態 ， 如下身泡在水中 ， 水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎癥 。
5.不宜劇烈運動
月經期間并非絕對禁止運動 ， 但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調 。
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4健康小貼士夏天來月經可以洗冷水澡嗎這篇文章就為大家介紹到這里，月經期間洗冷水澡不僅會造成痛經，還有可能會引起婦科病，所以不宜在經期洗冷水澡 。
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