海蛤墨魚湯材料：海蛤30克，墨魚6條，熟地10克，黨參2只 ， 生姜20克 。
做法：
1.將海蛤、墨魚洗凈 ， 墨魚切段 ， 生姜拍一拍 ， 與其余的配料一同放入無油的瓦罐中 ， 加清水浸沒原料 。
2.火慢燉2小時，起鍋時加入3克食鹽 。
文章插圖
2雙鞭羊肉湯材料：鹿鞭20克，黃狗鞭30克，羊肉300克，菟絲子15克 ， 肉蓯蓉15克，枸杞30克 ， 公雞肉300克，紹酒15克，姜10克 ， 蔥10克，鹽5克，胡椒粉5克 。
做法：
1.鹿鞭用溫水反復浸泡，待漲發后去凈筋皮 ， 順尿道對剖成兩半，除去內層皮 ， 用清水洗凈，浸泡30分鐘 。
2.狗鞭用油砂炒酥，再用溫水浸泡30分鐘，洗凈 。
3.雞肉、羊肉洗凈，切4厘米見方的塊 。
4.將肉蓯蓉、枸杞、菟絲子裝入紗布袋內 ， 扎緊口 。生姜切片，蔥切段備用 。
5.鹿鞭、狗鞭、羊肉、雞肉、藥包、姜、蔥共放燉鍋內，加入料酒、鹽，大火燒沸，轉小火燉煮1小時即成 。
文章插圖
3木瓜海帶烏雞湯材料：木瓜半個，海帶50克，烏雞半只，黨參2只 。
做法：
1.木瓜除子去皮 ， 海帶洗凈切塊，烏雞剁成小塊 。
2.將處理好的食材放入鍋中加水文火慢燉，2小時后出鍋，加食鹽4克 。
文章插圖
4當歸生姜羊肉湯材料：當歸、生姜、羊肉、紅棗 。
做法：
1.當歸、生姜各30克切大片 。
2.羊肉500克體沸水，晾涼，切塊 。
3.羊肉、當歸、生姜、紅棗10個同入沙鍋，加適量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛 。
【補腎的湯怎么煲 補腎湯原來這么簡單！】
文章插圖
12
推薦閱讀
- 美白牙齒最有效的方法有哪些？
- ?腳底的骨刺怎么治比較好
- 嘴角開裂結痂的原因
- 子宮內膜對懷孕的影響
- 出現身體腫脹怎么回事？
- 有時耳鳴什么原因導致的
- ?腳底出小水泡怎么辦
- 腳后跟干裂該用什么泡腳呢？
- 讓多囊越來越嚴重的原因
- 大便顏色黑綠怎么辦？