月經不調、痛經最明顯的表現就是月經不調，宮寒可能會導致月經提前或者推遲，同時月經量變少，還會伴有血塊，顏色較淺 。如果偶爾發現這種情況可以不用太在意，但是經常有的話就要去醫院查查是不是宮寒引起的了 。
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2四肢冰涼不知道有些女性朋友是不是經常感到四肢冰涼 ， 特別是冬天 。這其實是宮寒的典型表現 ， 有些女性有時腰部也會發冷疼痛，手腳常年比較冰涼，還可能出現腰膝酸軟等癥狀 。
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3小腹發冷小腹發冷也是宮寒不孕的一種表現之一，這個時候要多注意身體保暖 ， 特別是冬天不要穿太少了，夏天不要貪吃涼飲冰淇淋，還有螃蟹等寒性食物 。
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4長胖宮寒者常常體形偏胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢等癥狀 。因為子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能 ， 身體會開始囤積脂肪，子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而引起發胖 。
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5體質虛弱精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性欲減退，舌質淡苔白，脈沉 。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱 。
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6脈沉緊等癥狀一般是由于婦女腎陽不足 ， 胞宮失于溫煦所引起的 。
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【宮寒不孕的癥狀有哪些】 女性宮寒只是有可能會造成不孕，所以大家也不用太過擔心，只是如果情況特別嚴重，也可能會影響生育的幾率 。如果結婚后，在有正常夫妻生活的情況下，超過一年也未能自然懷孕，就要小心不孕的問題了 。應積極到醫院做檢查，找到導致不孕的身體問題，及時診治 。
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