艾灸調理女性宮寒的操作方法操作方法就是：每日熏烤重要穴位30分鐘，距離穴位3cm左右，不要靠得太近以免灼傷皮膚 。
艾灸調理女性宮寒主要是艾灸四個穴位，分別是：
關元穴：肚臍下3寸
水道穴：肚臍下3寸，即關元穴旁開2寸
中級穴：肚臍下4寸
氣海穴：肚臍下1.5寸
【艾灸調理女性宮寒的操作方法】
文章插圖
2女性宮寒艾灸的注意事項1.施灸時灸火和皮膚的距離要適當 。有些人因為寒氣比較重，所以剛開始灸的時候不知不覺將艾火靠近皮膚，結果將皮膚灼痛 。實際上 ， 以灸至皮膚發紅為度，每次灸10—15分鐘為宜 。
2.保持環境通風 。艾灸時會有一定的煙霧，如果空氣不太流通的話會傷害人體 。呼吸系統疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸 。
3.施灸部位的選擇 。妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸 。
文章插圖
3女性宮寒艾灸的好處1、灸完后感覺熱能到會陰，這是好的現象，說明打通任脈 。
2、做完艾灸后，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤 。色斑快速變淡、痘痘消失 。
3、寒感，灸后會覺得冒涼風，寒性體質的人多會出現這種現象，要多灸 。
4、做完艾灸后，人的心情變得舒暢很多 ， 心情很放松 。非常好的感覺 。
5、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現象 。
文章插圖
推薦閱讀
- 懷孕五個月胎停診斷方法
- 女性宮寒艾灸腹部一般灸多久
- 女性懷孕五個月引產好嗎
- 子宮內膜炎可以吃媽富隆調理嗎
- 女性宮寒不能吃什么水果
- 女性懷孕五個月引產怎么做
- 宮寒氣血不足的女性適合喝什么湯好
- 艾灸可以治療男性弱精嗎
- 額頭上的粉刺怎么治呢？
- 艾灸調理宮寒后大便粘是怎么回事