女性產后哺乳乳房變化會遇到各種各樣的問題，最常見的就是乳房刺痛感覺 ， 那么哺乳期乳房刺痛怎么辦呢？乳房刺痛的原因有哪些呢？一起來看看吧！
哺乳期，有許多媽媽都會出現乳房刺痛的情況，
那么哺乳期乳房刺痛又是怎么回事呢?
【產后哺乳乳房刺痛的原因有哪些】
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主要原因有以下幾點：
乳汁瘀積
哺乳期間，常會出現漲奶的情況 ， 所以哺乳時，應盡量將乳汁排空 。
如果每次哺乳，嬰兒不能完全將乳汁吸完，那么就應用吸奶器將其吸凈，避免乳汁瘀積，導致乳房刺痛 。否則易引起細菌感染而致急性乳腺炎 。
精神受刺激
哺乳期間應當要處于保持良好的精神狀態，這樣能夠避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使乳汁分泌及排泄不暢 ， 從而導致乳房刺痛 。
所以，平時要保持愉快的心情，有良好的生活規律，睡眠要充足 。
喂奶的位置一樣
喂奶的位置一樣，乳兒有可能會咬傷乳頭造成的乳頭皸裂或者吸過多奶 ， 導致乳房刺痛 。
所以哺乳時，左右兩側交替喂奶，避免因過多地喂某一側而引起乳房不對稱 。
胸罩不合適
有良好支撐的合身胸罩可以幫助減輕乳房的漲痛 。可以試試看孕婦專用胸罩或是較大尺寸的運動胸罩——這類胸罩似乎可以讓胸部較能呼吸、而且感覺舒服 。
用棉布乳罩是因為可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導管，避免由此導致的乳汁分泌、排泄障礙 。
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