_原題為：胎兒也會營養不良 ， 孕媽出現這四種情況要重視，別和妊娠反應混淆
懷孕時的不適，孕媽一定會覺得這是正常的妊娠反應，挺過來的 ， 不過這些異常癥狀，有一部分是由于胎兒營養不良所致 。若不采取任何措施，嬰兒就有可能因此發育異常 。懷孕媽媽需要做的，就是把這些信號區分開來，重視一下 ， 寶寶就可以安全成長了 。孕期媽媽常常頭暈，檢查結果出來后有點害怕 。
懷孕6個月的小瑜一直吵鬧不休，丈夫體諒她的辛勞 ， 讓她辭職在家休息，但小瑜還是常常說自己暈倒 。這是她以前就有的毛?。奔渚昧蘇煞蛞膊惶諞?。最后一次產檢時 ， 小瑜不小心與醫生提起嘴 ， 沒想到醫生立刻安排她做了進一步的檢查 。原來丈夫還有些埋怨這位醫生亂為安排體檢，沒想到結果出來 ， 小瑜居然是嚴重貧血，怪不得經常頭暈 。醫生還說，幸虧這是早期發現，母親貧血如此嚴重 ， 嬰兒能不受影響嗎？小瑜聽了一驚，感慨自己以前太粗心 。
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胚胎營養不良，體質和智力均易受影響 。妊娠嬰兒主要靠母親的臍帶來吸收營養，給母親輸送養分和氧氣 。母親獨自一人承受著兩個人每天的供給量，壓力可想而知 。這份高強度的工作量下 ， 以前存在的一些小毛?。?此時也逐漸開始影響寶寶的健康，造成胎兒發育不良，身體素質和智力都容易受到影響 。研究人員通過實驗發現 ， 如果胎兒營養不良，腦細胞的數量僅占胎兒大腦細胞數量的82% 。在長期營養不良的情況下，大腦、小腦或腦干遠遠落后于優秀嬰兒 ， 相當于1/2-3/4優秀嬰兒 。
懷孕媽媽的身體通常在出現問題后會有一些不適，但在孕期這個特殊的時期，又很容易與懷孕反應相混淆，寶媽一定要知道如何辨別 。重視孕媽出現的四種情況，不要與妊娠反應混淆 。
一、劇烈的嘔吐 。孕吐是妊娠早期很常見的妊娠反應 ， 很多媽媽知道自己懷孕是因為感覺到了孕吐 。妊娠嘔吐的程度因人而異，但如果過度則會影響營養的攝取 。妊娠吐不僅嚴重，還經常影響食欲，長期不加干預會導致孕婦體重下降，胎兒吸收不到足夠的營養，此時應到醫院治療 。
二、頭暈頭痛 。
大約20%的懷孕婦女患有不同程度的城市貧血 ， 而農村的發病率更高 ， 可達40%以上 。懷孕的婦女常頭暈頭痛，如果伴有嘴唇發白，氣色不好，則要考慮是否是由貧血引起的 。胚胎生長迅速 ， 血液和微量元素需求量急劇增加 。假如孕婦本身就有貧血的毛?。?在孕期往往會加重病情，從而也影響到嬰兒的生長發育 。所以懷孕期間一定要注意休息，多吃一些補鐵補血的食物 。
三、腿抽筋腿部抽筋、膝關節疼痛多是由于缺鈣引起的，嬰兒在發育的牙齒和骨骼階段，對鈣的需求急劇增加，母親攝取的鈣質不足，給寶寶喂食時 ， 自己也會出現上述癥狀 ， 孕期適量補充鈣和維生素D十分必要，但要注意購買正規廠家的營養品 。
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四、不符合體重增加標準 。
中華營養學會建議，懷孕期間體重正常的孕婦，懷孕期間體重增加11.5~16千克，超重的孕婦控制在7~11.5公斤是一個合理的范圍 。1月至3月：此時胎兒發育以腦部發育為主 ， 胎兒體重增長處于緩慢階段 ， 體重增加約0.5-2kg 。四到六個月的時候 ， 胎兒的骨骼和內臟開始發育 ， 胎兒的體重在快速增長的階段，增加了4到5kg 。七至九個月：胎兒各器官組織的發育進入尾聲，體重逐漸接近嬰兒，大約增加5-6kg 。懷孕婦女體重下降，胎兒的體重增長也會相應變慢 。沒有足夠的營養，母親的身體就不能提供胎兒生長所需要的營養 。如發生增重不明顯甚至不增反降的情況，應采取相應措施 。
懷孕期間可以采取什么措施補充營養？
一是少食多餐 。母親懷孕期間一般胃口不佳，加上孕吐、反酸、脹氣等不適，食欲也會減退，為緩解胃痛，可多食少食，減輕胃部負擔 。
二是營養均衡 。懷孕期間口味多會發生變化，孕婦會出現嗜辣、不喜素食的傾向，但為了寶寶的營養均衡 ， 吸收營養更全面，盡量還是要什么都吃 。家里也不要因為懷孕的婦女喜歡，只依著她們的口味做 。偏食，挑食會造成某些微量元素的缺乏，影響嬰兒的發育 。
【胎兒營養不良孕婦有什么癥狀 出現這四種情況的孕婦要重視】 三、適量補充營養素 。孕期準備及孕期早期，孕婦應補充葉酸，中期后開始補充鈣質和維生素D，如有便秘、氣脹等，可適當補充膳食纖維 。
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