女性吃魚膠魚膠是女性補充膠原蛋白的最佳選擇 。魚膠中蛋白質含量更是高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品 。
女性吃魚膠可有效提高免疫力、活化細胞、防止皮膚老化去除皺紋、活化筋骨減緩關節炎及酸痛，特別在補血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效 。
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2孕婦吃魚膠懷孕媽媽吃魚膠是最好的。孕婦前三個月可能對一些東西反胃比較大，但是這個階段如果吃的下魚膠是對身體非常好的，因為孕婦初期吸收能力不是很強 ， 這個時候適量的進食魚膠，對寶寶以后出生跟孕婦本身都是超好的。
而在7個月后因為寶寶吸收能力變強了很多，這個時候就要到醫院進行B超下了噢，如果說寶寶偏大了點，那就不進食魚膠了 。這個時候就可以選擇燕窩 。
而如果是寶寶偏小的話 ， 魚膠還是可以進食噢，當然如果有產婦本身是考慮剖腹產的話，魚膠就可以一直吃，等寶寶出生后會發現寶寶皮膚特好的，身體抵抗力也非常好 。
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3產婦吃魚膠“坐月子”醫學上叫做產褥期 ， 在這段時間里，產婦的身體要從懷孕狀態逐漸恢復常態 。這個過程一般在產后6-8周完成.產后為了喂養小寶寶，本來就處于身體恢復階段的母親會變得更加疲勞，長期勞累會使面部的皮膚變得松弛 。
這時魚膠里含有豐富的膠原蛋白就可以起到很好的作用及時修復肌膚的彈性 。而且對剛生完小孩而流血過量的婦女也起到了迅速的補血功效!
注意：魚膠有止血的功效，因此在產后15天才可以開始食用魚膠 。
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4男性吃魚膠食用魚膠，能補精益血、使精神飽滿，最適工作壓力大的男士和工作勞心者 。
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【那么魚膠更適合什么人吃 不同人群功效不一樣哦】
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