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適合孕婦的水果食譜：糖水櫻桃浸西米

生活百科 櫻桃

糖水櫻桃浸西米
【適合孕婦的水果食譜：糖水櫻桃浸西米】

適合孕婦的水果食譜：糖水櫻桃浸西米

文章插圖
材料：櫻桃500g，糖30g ， 冰糖80g，西米80g，水適量 。
做法：
1、櫻桃洗凈摘蒂，加入糖勻腌制一定時間 。待櫻桃腌出湯汁，加入適量水，放入不銹鋼鍋中 。
2、開火，將水煮沸后 ， 加入冰糖，約十分鐘，冰糖全部溶化，櫻桃透亮時關火即可 。
3、將糖水櫻桃放在容器中備用，西米放在容器中，加入用熱水 。
4、蓋上保鮮膜，上面扎些小洞，入微波爐，高火三分鐘后拿出來晃動一下 ， 重復此步驟三次 。
5、先不開蓋，再悶一下，放至微熱，打開 。將西米撈出用涼開水沖一下 ， 放入糖水櫻桃中，等完全放涼后入冰箱，兩三個小時后拿出來食用即可 。

香甜蘋果派

適合孕婦的水果食譜：糖水櫻桃浸西米

文章插圖
材料：蘋果300g ， 面粉200g，蛋黃30g，黃油、水淀粉、白糖各適量 。
做法：
1、面粉加溫水和面，揉成團蓋濕布醒10分鐘 。醒好的面團搟成長型，黃油融化，抹在中間的位置 。面團兩端向內對折、壓緊、搟開，再抹黃油、對折、搟開 ， 重復三次 。
2、蘋果去核去皮，切成??，窔中加入白陶堩\埔幌潞?nbsp;， 開小火熬至半軟 ， 加水淀粉不停攪拌至粘稠 。
3、將做好的派皮切成餛飩大小的長方形面片，取一塊派皮，用勺子把餡兒放在皮上，對折，三邊捏緊一個就好了，依次做好后表面刷好蛋黃液 。
4、鍋中放油，燒至六切成熟，放入蘋果派 。開小火炸至蘋果派兩面金黃，即可撈出、瀝油即可 。

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