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1保持腦部和臉部的清潔 。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉，輕輕的按摩患處，以利毛孔舒通 。
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2注意飲食 。多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣及高熱量食物 。懷孕當中，青春痘特別厲害的媽媽不要吃油膩食物 。
3不恰當的外用品反而會引發青春痘，或者惡化青春痘 。經常可以看到孕媽為了掩飾臉上的青春痘 ， 擦了好厚好厚的粉底，一層一層的蓋斑膏 。其實，這樣做只會讓毛孔阻塞更嚴重，而對青春痘沒有半點好處 。
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4保持心情愉悅、睡眠充足，越擔心越煩惱 ， 可能青春痘會更多 。
【都要當媽了，臉上竟然還長青春痘?】 5不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染 ， 或是留下永久的凹洞 。
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6把你目前使用的藥品，保養品和化妝品帶給皮膚科醫生過目 ， 讓醫生判斷是否和青春痘有關 。
7配合醫生的建議按時治療，才能得到適當的控制 。
注意了!
有的祛痘產品不能一直用，一定要注意見效越是快的治痘產品，可能對我們的危害越大 。孕媽用的時候一定要當心 ， 偶爾用一下還好 。
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