夏天孕婦不能吃的蔬菜：馬齒莧馬齒莧是路間常見的一種野菜，是藥食兩用植物 。普通吃馬齒莧有利水消腫、殺菌消炎的作用 ， 但是孕婦不能吃，因為馬齒莧是寒涼之物，對子宮有刺激作用，會引起子宮收縮以至于流產 。所以，孕婦忌吃馬齒莧 。
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2夏天孕婦不能吃的蔬菜：茄子夏天馬上就要到了，很多人都喜歡吃茄子，但是對于孕婦來說，最好要少吃茄子 。因為茄子性寒，如果孕婦吃茄子過多的話，會導致孕婦體寒，而且假若孕婦消化不良的話，茄子是一定要少吃的 。
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3夏天孕婦不能吃的蔬菜：木耳木耳也是寒性蔬菜，對腸胃不好，造成血涼的后果 。如果孕婦有慣性流產歷史的，最好要杜絕吃木耳這一蔬菜 。且木耳并不利于胚胎的發育，吃多的話有可能會導致流產的發生 。
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4夏天孕婦不能吃的蔬菜：海帶海帶含有豐富的碘，孕婦吃海帶可以補充碘，可以讓胎兒獲得必需的甲狀腺素，促進寶寶大腦的發育 。但孕婦若過量地服食海帶，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙 ， 這對胎兒會產生不良影響，嬰兒出生后可能會引起甲狀腺功能低下 。
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5夏天孕婦不能吃的蔬菜：菠菜菠菜中含有豐富的葉酸 ， 對孕早期的孕婦來說是非常好的食物，但是孕婦也不可以吃太多 ， 因為葉酸中也含有草酸，它會影響到孕婦對鈣質和鋅的吸收 。如果孕婦身體缺乏鈣質的話，就會造成胎兒宮內發育遲緩，這是非常嚴重的后果 。因此，孕婦吃菠菜不可多吃，可以吃花椰菜來補充葉酸 。
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6夏天孕婦不能吃的蔬菜：久存的土豆土豆中含有生物堿，存得越久的土豆生物堿含量越高 。過多食用這種土豆，會影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形 。所以懷孕期間應避免吃土豆 。
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7夏天孕婦不能吃的水果：桃子孕婦吃桃子容易造成胎動不安 ， 可能引起流產，桃子吃多了會加重孕婦胃腸道負擔 ， 引起腹痛腹瀉，而且還會加重孕婦便秘癥狀 。
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8夏天孕婦不能吃的水果：杏杏有滑胎作用 ， 而且對孕婦的牙齒不好，多吃還容易上火，拉肚子，長瘡生癤，引起胃病 。所以孕婦不可以吃杏 ， 特別是苦杏仁千萬不能吃 。
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9夏天孕婦不能吃的水果：桂圓吃桂圓極容易上火，孕婦吃了會增添胎熱 ， 容易引起胃氣上逆、嘔吐，更重的是會引起腹痛、見紅 ， 甚至是流產早產，對于孕婦來說桂圓算得上是“禁果”，孕婦不能吃 。
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10夏天孕婦不能吃的水果：李子李子吃多了容易傷胃，還會腐蝕牙齒，多吃會使人生痰，甚至發虛熱 ， 頭昏腦脹 ， 而且可能會過敏 。所以，孕婦做好不要吃李子，尤其是脾胃虛弱和過敏體質的孕婦 。
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11夏天孕婦不能吃的水果：木瓜木瓜的營養豐富，而且有著非常好的抗氧化效果，但孕婦卻不能吃 。因為木瓜中含有的木瓜苷會加劇子宮收縮的作用，容易造成孕婦出現早產或者是流產;木瓜是偏寒性的水果 ， 胃寒、體虛者是不宜多食的，不然會造成胃寒或者腹瀉的情況;木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化 ， 它不但會傷害胎兒，還可能誘發流產 。所以孕婦不宜吃木瓜，特別是青木瓜 。應該完全戒除 。
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12夏天孕婦不能吃的水果：山楂有的女性懷孕后 ， 會有妊娠反應，愛吃酸的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦最好不要吃，因為山楂婦女子宮有收縮作用 ， 如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產，所以，孕婦最好不要吃山楂，尤其是有流產史或先兆流產癥的孕婦一定要禁吃 。
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13健康小貼士孕婦不管是吃蔬菜還是水果，一定要堅持適量原則，要按季節吃 ， 當季是補品，過季則可能為毒品 。
孕婦吃水果最好削皮再吃 ， 吃蔬菜時最好用鹽水泡一下，炒熟再吃 。因為現在農藥使用現象非常嚴重，為避免激素導致胎兒畸形 ， 所以必須洗凈，炒熟使用 。
【夏天孕婦不能吃什么蔬菜和水果】
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