1. 首頁 > 生活百科 >

孕婦血糖正常值

生活百科 血糖

孕婦血糖正常值是多少?1、孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L 。
2、孕婦餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L 。
3、孕婦餐后1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L 。
4、孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L 。
5、孕婦餐后3小時可恢復到空腹血糖正常水平 。

孕婦血糖正常值

文章插圖
2孕婦血糖怎么控制1、甜食少吃 ， 水果別飯后馬上就吃，要飯后2-3個小時再吃，量要控制 ， 解饞即可 。
2、控制主食，以吃菜、肉、蛋為主，別吃粽子，想要吃肉堅持吃魚肉 。
3、吃多了，就盡快散步 ， 大概30分鐘左右，能起到一定的作用 。
4、早餐先吃個雞蛋喝杯牛奶，1小時后再吃一片面包、再等1小時后再吃點東西，這樣就把血糖給控制住了 。
5、多準備一些牛奶、酸奶、豆漿、雞蛋等食物，麥片比較好，粗纖維的東西 ， 滿足饑餓感，還容易消化，對控制血糖有好處 。

孕婦血糖正常值

文章插圖
3孕婦血糖高怎么辦1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫生的建議下控制飲食，嚴格按照孕期食譜來飲食，定期復查，直到指標下降順利生產后 。
2、控制孕婦血糖升高，同時保證胎兒的正常發育 。采取少食多餐的原則，少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過200克 ， 要選擇在2餐之間食用，不要吃含糖量高的食物 。
3、控制零食，甜食，如巧克力、威化、餅干等等 ， 最好控制不吃 。餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆漿等等 。

孕婦血糖正常值

文章插圖
4孕婦血糖低怎么辦1、不能因為胃口不好就挑食，孕期一定要均衡飲食 ， 多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等 。
2、多吃高纖維食物，高纖飲食有助于穩定血糖濃度 。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度 。
3、攜帶零食，孕期消化會比較快 ， 孕媽媽可以隨身攜帶一些小零食、水果等方便食品，肚子餓時吃一點，以免出現低血糖 。
4、如果經常出現低血糖癥狀，可隨身備幾塊糖 ， 在辦公室或者家里備一些葡萄糖，如果突然出現低血糖癥狀，可以吃糖或者喝葡萄糖水，葡萄糖水緩解低血糖癥狀是最快的 。

孕婦血糖正常值

文章插圖
5孕婦血糖的注意事項【孕婦血糖正常值】 1、不要因為化驗空腹血糖而擅自停藥 。這樣得出的檢測結果既不能準確反映病情，又會造成血糖波動及加重病情 。
2、不要為得到理想結果而在檢查前一天過分節食 。此時所測的血糖結果可能偏低一些，但卻不能代表平常血糖控制的真實情況 。
3、不要在家注射完胰島素后再去醫院抽空腹血 。由于到醫院抽血在時間上難以預料，如果不能在半小時內抽完血，勢必延遲進餐時間，這樣可能會發生低血糖 。
4、如果無法確定在醫院抽空腹血的具體時間 ， 不妨早晨在家正常治療及進餐 ， 然后去醫院測餐后2小時血糖 。這樣不至于影響正常進餐及用藥，不會引起血糖的波動 。
5、對于采用口服降糖藥治療的病人，化驗空腹血糖時若采血時間太晚而使得早晨的藥和中午的藥相隔太近，應酌情減少中午的藥量，以免因兩餐的藥物作用相互疊加而造成低血糖 。
6、對于睡前注射中效胰島素者 ， 其降糖作用可以維持到次日8～9時 。因此 ， 化驗空腹血糖的采血時間可稍晚一些 。

孕婦血糖正常值

文章插圖

    推薦閱讀