1、辣味芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用，少量攝取還沒有關系，多了就會刺激腸胃，嚴重的還可能流產、早產，是應該控制的食品 。
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2、冷飲冷的東西吃多了會引起下泄，下泄又刺激直腸，從而引起子宮充血，給妊娠帶來不良后果 。妊娠早期，孕婦食欲不佳，吃了刺激腸胃的冷飲過多 ， 從而導致下泄，這樣的事例也發生過不少 。不僅是冷飲，冷開水也要少喝 。
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3、桂圓懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱 。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱 ， 孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀 ， 因此 ， 孕婦不宜食桂圓;
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4、飲料 咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了，也會興奮而難以籬睡 ， 而孕婦需要多休息，休息好，所以這些飲料還是不宜多喝 。特別是咖啡，一般都認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂 ， 對妊娠有不良影響，應盡量少飲用 。
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5、咸的食物 對于食鹽的營養價值，前面已經提到 。另外要注意的是孕婦應控制對食鹽的攝取量，否則會加重腎臟的負擔 ， 從而發生浮腫 。調味時應盡量清淡 ， 但是味道太淡了，又會影響食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口 。
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6、某些水產品螃蟹、甲魚、海帶這些水產品有活軟堅作用，食用后對早期妊娠有造成出血、流產之弊 。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌 。
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7、酒、煙 孕婦應忌煙酒 。如果已成習慣又一時戒不了的話 ， 對酒要盡量減少，可以在臨睡前喝1~2杯葡萄酒 。少量酒沒關系，過量則會刺激心臟 ， 引起血壓高、加重骯臟的負擔，使大腦和神經變得遲鈍，這對胎兒發育不利 。根據國外調查資料，那些有抽煙習慣的孕婦發生早產的比率遠遠高于不吸煙者，所以孕婦應禁止抽煙 。
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【孕婦要禁吃哪些食物？孕媽媽有什么不能吃的？】 寄語
在飲食中，科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育 。所以各位準媽媽們千萬不要貪圖一時的享受，給自己和寶寶帶來麻煩哦~
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