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胎寶寶最怕的9件事，孕媽的小本本得記好

生活百科 胎兒發育

孕早期
“懷孕第1個月 怕熱”
懷孕的第一個月，精子和卵子結合成受精卵 。這個時期 ， 胎寶寶的主要器官開始形成 ， 如心臟、肺、肝等 ， 所以這時候孕媽們得多留心自己身體，盡量避免發燒 ， 不要泡浴或蒸桑拿等 ， 反正注意遠離高溫環境 ， 否則胎寶有可能會患上神經系統疾病 。
“懷孕第2個月 怕藥”
這時候 ， 胚胎生長成胎兒 ， 媽媽不適感會增強，如全身酸痛無力 ， 食欲不振等 。但就算身體稍感不適 ， 孕媽們也不要服用止痛藥或其他藥物來緩解 ， 因為這樣會增加寶寶先天性出生缺陷的風險 。
“懷孕第3個月 怕油膩”
這階段 ， 寶寶快速成長，小心臟砰砰跳，孕媽開始有晨吐的反應，此時孕媽得避免油膩高糖的食物 ， 多吃谷物蔬菜才能促進胎寶的生長發育 。

胎寶寶最怕的9件事，孕媽的小本本得記好

文章插圖
孕中期 “懷孕第4個月 怕吵”
到了第四個月，胎寶寶的聽力初步形成，可以聽到媽媽的心跳和肚皮外的聲音了 。此時孕媽們要避免長時間置身在嘈雜的環境中，為了好好呵護寶寶的聽力發育，可以聽些舒緩的音樂 。
“懷孕第5個月 怕營養不良”
到了這時候 ， 胎寶寶怕媽媽會因為擔心發胖而少吃，從而自身營養吸收不足會導致發育減緩，智力受損等 。
這時孕媽得比懷孕前每天多攝取200~300大卡來維持日常身體所需，同時得飲食合理搭配，注意營養均衡，從而避免寶寶會缺乏某些營養素，從而導致神經管發育缺陷出現 。
不過，更建議的是這些營養素從備孕初期就開始補充 ， 如葉酸、鈣、鐵等 。
“懷孕第6個月 怕輻射”
此時，寶寶的身體特征基本都已成熟，因此要避免不當的放射性照射，如X光等，因為這樣可能會導致寶寶畸形、心智發育遲緩等 。
孕晚期 “懷孕第7個月 怕壓力”
懷孕7個月了，這時候寶寶可以短暫睜開眼睛，也能常常讓孕媽感受到胎動 。這時候的寶寶最怕媽媽壓力過大，情緒緊張了，因為寶寶也能感受到的哦 ， 從而也會影響到ta的身心健全發育 。所以，孕媽們記得要保持身心愉悅 。
“懷孕第8個月 怕媽媽勞累”
到了第8個月，胎寶大腦已迅速發育，大多器官也已發育成熟，胎寶已是一個小個體了 。
這時候孕媽已臨近預產期，肚子增大，行動不便，因此胎寶寶最害怕的當然是媽媽會太過勞累了 。所以孕媽此時得減少體力勞動，避免劇烈運動，如果想活動活動 ， 做些力所能及的家務就好 。
“懷孕第9個月 怕媽媽著急”
【胎寶寶最怕的9件事，孕媽的小本本得記好】 即將臨產，相信孕媽已經全身心在準備的寶寶到來的那一刻 。這時候 ， 孕媽千萬不要因為寶寶即將離開你的身體 ， 而產生各種擔憂和焦慮的情緒，放松心態，同時讓寶寶感受一下留在你體內這最后的美好時光就好了 。

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