孕婦吃葡萄好嗎?孕婦吃葡萄好 。
葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美稱 。葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主，葡萄中的多量果酸有助于消化，適當多吃些葡萄 ， 能健脾和胃 。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸 ， 常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益，是孕期必吃的水果 。孕婦吃葡萄可以起到滋陰補血、強健筋骨、通利小便，還能補充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質 。另外，葡萄對孕婦還有安胎之效 。所以說，孕婦吃葡萄好 。
【孕婦吃葡萄好嗎】
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2孕婦吃葡萄好嗎：孕婦吃葡萄的好處安胎：在中醫的角度上看，孕婦吃葡萄有著安胎的好處 。葡萄作為藥物用于治病 ， 歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥 ， 對孕婦還有安胎之效 。
提高免疫力：在西醫角度看來，加拿大有人還發現葡萄及其制品可以抗病毒 。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病 。
易吸收：葡萄的神功妙用 ， 在于它含有豐富的葡萄糖和果糖 。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進胃里，可以直接為人體所吸收，并迅速轉化為人體活動的能源 。
滋補：葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高 ， 并有多量維生素和氨基酸 ?？裳a氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用 。
治孕吐：懷孕期間出現孕吐狀況 ， 孕婦可用干葡萄藤15克用水煎服 ， 能有效減輕孕吐 。
預防便秘：葡萄中含有的果酸有促進消化的作用，因此孕婦吃葡萄還可預防便秘 。
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3孕婦吃葡萄好嗎：孕婦吃葡萄的注意事項不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉 。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收 ， 水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉 。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完后會不治而愈 。
不能立刻喝牛奶
葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反映，對胃很有傷害 ， 兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐 。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶 。(建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶 。)
不宜過量
由于葡萄的含糖很高 ， 所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄 。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量 。在食用葡萄后應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康 。
清洗要干凈徹底
如果喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要干凈徹底，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記 。
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