懷孕33周注意事項

懷孕33周注意事項之檢查篇B超檢查:建議準媽媽本周做一次詳細的超聲波檢查,以評估胎兒當時的體重及發育狀況(例如:罹患子癇前癥的胎兒 , 看起來都會較為嬌小),并預估胎兒至足月生產時的重量 。
水腫嚴重:產婦此時手腳 , 腿等都會出現水腫,但是不要限制水分的攝入量,因為母體和胎兒都需要大量的水分 。如果你發現手或臉腫得厲害,一定要看醫生 。
謹防妊娠中毒癥:妊娠中毒癥的主要表現有:浮腫、蛋白尿、高血壓 ??刂企w重,保持營養平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施 ??梢岳锰訉殞氝M行家庭監護 。每天早中晚各測一小時,三次數字相加乘以四即為十二小時的胎動數 。正常30~100次之間 。如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內有缺氧現象,應到醫院急診 。
【懷孕33周注意事項】

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2懷孕33周注意事項之日常篇避免過度勞累:不要重復做相同的動作,比如長時間、高強度的編織、縫紉或園藝等,由于全身的關節和韌帶變得松弛,過度的勞累極容易使肌肉受傷,產生無菌性炎癥和勞損性疾病 。
分娩時的松弛練習:首先從身體的一部分開始 。松弛法與分娩時的用力方法完全相反 。在開口期的子宮收縮時,放松得當,可收到較好的效果 。分娩輔助動作,應當堅持每天抽一點時間練習 。但是如果已被醫生認為有早產可能的孕婦,就絕對不練習分娩輔助動作 。
調整呼吸:于體積不斷增大,子宮越來越接近橫膈膜并擠壓你的胃,你可能會覺得氣短和燒心 。少吃多餐、睡覺時用枕頭把上身墊高等方法有助于緩解身體不適 。

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3懷孕33周注意事項之護理篇警惕胎膜早破:正常情況下 , 胎膜在臨產期破裂,羊水流出,胎兒也在數小時內娩出 。如果胎膜在臨產之前(即有規律宮縮前)破裂,有部分羊水流出,這就叫胎膜早破 。發生這種情況,要立即送孕婦去醫院急診 , 最好采用平臥并稍稍墊高臀部的姿勢移動孕婦 。
預防乳頭皸裂:為了防止以后哺乳時發生乳頭皸裂,經常擦洗乳頭,然后涂一些油脂 。對哺乳充滿自信的心態將是產后母乳喂養成功的基本保證 。應多吃營養價值較高的蛋白質,含有礦物質和維生素的食物 。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難 。腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現 。切忌慵懶,隨意打發日子 。
注意胎動:當妊娠滿32周后,當胎兒已接近成熟,記數胎動尤為重要 。每次應將胎動數作記錄,產前檢查時請醫生看看,以便及時指導正確記錄及做及時的處理 。如果1小時胎動次數為4次或超過4次 , 表示胎兒安適;如果1小時胎動次數少于3次,應再數1小時,如仍少于3次,則應立即去產科看急診以了解胎兒情況 。

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