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寶媽親身經歷：傳授幾個緩解孕期不適的小妙招！

生活百科 懷孕注意事項

懷孕是多么激動人心的時刻！剛懷孕時 ， 懷孕像是一場令人興奮的與隨之而來的各種癥狀的戰斗 。但是面對著逐漸蔓延的各種癥狀 ， 整天的筋疲力盡、嘔吐、腹脹讓你很難對這一經歷保持樂觀的心態，你唯一能做的就是數著日子過 。我向你保證很多不舒服的癥狀確實（通常）會有所緩解 ， 而且我有一些可以熬過孕初期的一些訣竅！
1.棉拖鞋
懷孕的第一個癥狀之一是在夜里總是需要去洗手間 。在寒冷的夜里 ， 尤其是踩在冰冷的浴室瓷磚上 。你會慶幸棉拖鞋可以保持你足部溫暖 。
2.噴霧瓶
懷孕早期你會特別容易疲倦，你會需要一些東西來保持清醒 。一個裝水的噴霧瓶是可以讓你清醒的好物件！

寶媽親身經歷：傳授幾個緩解孕期不適的小妙招！

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3.風扇
你會經常覺得很熱，所以你一定會需要風扇 。
【寶媽親身經歷：傳授幾個緩解孕期不適的小妙招！】 4.姜茶
姜茶可以緩解胃部不適 。飲用或聞姜茶的味道都可以緩解晨吐 。
5.馬桶清潔劑
懷孕時你會面臨孕吐，而這時候你一定不想盯著臟兮兮的馬桶！
6.零食
有時候晚上你不想吃飯，零食一定會派上用場 。
7.深色的窗簾
你下午需要午睡，這時候你會特別需要暗色的窗簾 。
8.噓寒問暖的老公
沒有什么比這個更重要，你懂得......
寶媽親身經歷：傳授幾個緩解孕期不適的小妙招！

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