保證胎寶寶及孕媽媽的健康是每一個家庭所期望的，所以，及時了解孕期該做不該做的事是非常重要的 。下面，小編就為各位準爸媽總結出孕期生活中所遇到困擾，給各位準爸媽一份權威、科學的幫助和指導 。孕早期可以性生活嗎？
大多數孕媽媽在孕期都可享有安全、適度的性生活，但在孕早期，胎寶寶在孕媽媽體內還不是很穩定，所以應適度減少性生活，并在每次性生活前后要注意清洗外陰 ， 預防生殖道感染 。
有以下情況的孕媽媽，在孕早期的性生活中，需要格外注意：
有習慣性流產史的孕媽媽；
有先兆流產跡象的孕媽媽；
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莫名陰道流血的孕媽媽 。
懷孕后突然“喜涼怕熱”，這正常嗎？
懷孕期間新陳代謝加快，產熱多，能量釋放也多 ， 所以大多數孕媽媽會產生喜涼怕熱的感覺，這是正常的現象 。
但是，過于明顯的喜涼怕熱則不可大意 ， 需要辨別是否由于病理情況而引起 ， 如妊娠合并甲亢情況 。
因此，懷孕后，如果孕媽媽感到有明顯的多汗、食欲亢進、心動過速、失眠等甲亢的癥狀和體征時，要及時去醫院就診，進一步做甲狀腺的功能測定以明確診斷 ， 不要盲目認為孕期“喜涼怕熱”為正?，F象而延誤治療 。
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懷孕后長了妊娠斑怎么辦，好丑呀？
懷孕后，隨著孕周的增加，孕媽媽體內大量孕激素、雌激素以及促黑色素細胞激素增加，致使皮膚中的黑色素細胞功能增強 ， 進而導致了皮膚表面色素沉著 。
很多孕媽媽發現自己的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深 ， 臉上還出現了黃褐斑等，這都是妊娠期的正常生理變化 。
紫外線可使妊娠斑加重，所以外出時應防曬且避免陽光直射 。
另外 ， 還要注意預防皮膚過敏 ， 盡量選擇純天然成分的護膚品，減少香精、香料等化學物品對皮膚的直接刺激 。
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這些身體內部的激素變化會隨著寶寶的出生、時間的推移而慢慢消退 。
周圍孕媽媽都穿防輻射服，真的有用嗎？
防輻射服對輻射的屏蔽作用還有待商榷，國外也沒有穿防輻射服可以防輻射的相關報道或研究資料 。
雖然專家并不推薦使用防輻射服，但提醒孕媽媽應在生活中注意日常防護 。
如：手機在接通的瞬間輻射相對最強 ， 建議接通后不要馬上拿到耳邊接聽；電磁爐、微波爐等各種電器在使用時，孕媽媽應盡量遠離，待其工作停止或斷電后再靠近，以免這些電器啟動時產生的電磁輻射給身體帶來危害 。
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孕期室內究竟可以擺放花草嗎？
很多家庭都喜歡在客廳、居室擺上幾盆來裝點居家環境，但對孕媽媽來說卻有一定的負面作用 。
因為，花草在夜間吸進新鮮的氧氣，吐出二氧化碳 ， 會使室內氧氣減少，不利于孕媽媽的氧氣供應 。
甚至一些花草具有興奮作用會使得孕媽媽過度興奮，夜不能寐 。
所以，孕媽媽的家里對于花草的擺放則需要格外注意 。
如果孕媽媽打算用花草美化居室環境 ， 可以選擇蘆薈和仙人掌，但應擺放在客廳，而不是臥室 。
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B超會對胎寶寶有影響嗎？
B超在孕期診斷胎兒畸形、發育異常及胎盤、臍帶、羊水的病變中發揮著重要的作用 。
B超檢查是監測胎兒正常生長發育的重要手段 。
現在醫院所用的普通B超或彩超探頭發射的聲波強度極?。?并且超聲檢查的時間只有幾分鐘，不會影響胎兒的身心發育 ， 孕媽媽不必要擔心孕期B超檢查會對胎寶寶有影響，不然 ， 你的緊張情緒可能會比B超檢查本身更能影響到胎寶寶 。
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如何更好檢測胎寶寶心率呢？
“聽診法”較為常見 ， 孕18周以后，普通的胎心聽筒或額頭聽診器即可在孕媽媽腹壁上聽到胎心音并計數心率 。
孕晚期將耳朵貼在孕媽媽腹壁上，有時可以直接聽到胎心音 。
電子胎心監護儀可連續記錄胎心的次數及胎心的變化，可更好地了解胎寶寶在宮內的情況 。
正常情況下，胎寶寶的心率一般維持在120～160次/分鐘，胎齡小，胎心偏快；胎齡大，胎心偏慢 。
【孕期生活該做不該做的事，您都知道嗎？】
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