奶香玉米軟餅食材：中筋面粉190g、牛奶200ml、油適量、鹽適量、雞蛋1個、玉米粒適量
做法：
1、準備原料
2、將面粉用牛奶合成可流動的面糊，雞蛋打散，加入雞蛋液
3、玉米粒放入面糊中
4、加少許食鹽，將面糊和勻
5、平底鍋中刷一層薄薄的食油，大火加熱，轉小火，倒入面糊
6、一面煎熟后迅速翻面
7、煎成兩面稍焦的軟餅
8、用圓形切模切割成小圓塊，就可以吃了 。
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2培根手抓餅食材：手抓餅生胚1張、西生菜適量、雞蛋1個、培根適量
做法：
1、將不粘鍋預熱 ， 放入餅胚 。
2、在一面打上一個雞蛋 。
3、將雞打打散鋪在餅上 。
4、一面煎好后翻面煎有雞蛋的那一層 。
5、把之前炒過的培根鋪在餅上 。
6、加些西生菜，卷上即食 。
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3蘿卜絲早餐餅食材：面粉300g、雞蛋2個、白蘿卜300g、油適量、鹽適量、洋蔥適量、紅椒適量、胡椒粉適量
做法：
1、蘿卜擦成絲
2、火腿腸和洋蔥切丁
3、蘿卜擦成絲后放大碗里
4、放入火腿腸丁和洋蔥丁
5、加入紅椒丁拌勻，加入面粉
6、打入一個雞蛋，加入精鹽，加入胡椒粉，加入適量清水拌勻
7、電餅鐺加熱，一勺一個，把餅糊舀進去烙熟
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4西葫蘆夾心餅食材：西葫蘆1根、雞蛋2個、小麥面粉1碗、胡蘿卜1根、火腿6片、蔥1段、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、蔬菜適量
做法：
1、準備食材
2、西葫蘆和胡蘿卜擦絲，放入鹽，黑胡椒抓均勻 。
3、放入雞蛋攪拌均勻 。
4、兌1/3碗水，放一碗面 。調成比酸奶稠一點的糊糊 。
5、鍋或者電餅鐺刷上油，燒熱，倒入糊糊攤開 。小火烙定型 。
6、反面烙熟即可 。
7、火腿煎好，糊塌子切塊 。碼放一起 。
8、夾心西葫蘆做好了，中式三明治 。
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【哺乳期早餐食譜 愛吃餅的媽媽看過來】
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