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產后惡露排不盡怎么回事

生活百科 產后恢復

產后惡露排不盡是怎么回事？產后惡露排不盡會帶來什么樣的影響呢？什么是產后惡露？接下來看看關于惡露的那些事 。
問：產后讓你頻繁困擾的一件事是什么?
答：產后惡露引起不適
問：你再想想?
答：產后42天了，好不容易歡送了惡露 ， 過了兩天又出血了!反復不盡好苦惱!
的確，無論是順產媽媽還是剖腹產媽媽，都會因為“產后惡露反復，不盡 ， 不知道到底要多久才能徹底排干凈”的這個問題而煩惱!畢竟惡露狀況能夠直接反映出產后媽媽子宮恢復與身體恢復的好壞 。
于是，為什么會引起惡露久排不?。?如何快速順利排干凈惡露 ， 惡露排干凈后需要怎樣護理…一系列問題成為了新媽媽們急切想知道的問題 。
所以今天，別的不談 。我們就來說說“關于惡露的那些事”
# 什么是產后惡露
惡露就是胎兒娩出后在胎盤剝落、子宮修復過程中，經媽媽的陰道排泄出來的分泌物，這個分泌物就是我們所說的惡露 。它其中包括了血液、壞死的脫膜組織、粘液和腸道的細菌 。
雖然每個產婦都有惡露，但每人排出的量是不同的 ， 平均總量可達500～1000毫升 。各個產婦持續排露的時間也不同 ， 正常的產婦一般需要2～4周，少數產婦可以持續1～2個月 。

產后惡露排不盡怎么回事

文章插圖
# 需要注意3種情況
惡露的排出狀況，可以看出產婦產后子宮收縮的狀況是否正常 。所以 ， 新媽媽一定要好生伺候 ， 注意如果寶媽在惡露的時候出現以下 3種情況 ，一定要盡快到醫院就診 。
1. 對于一般媽媽來說，尤其是順產媽媽，產后三周惡露就基本上排干凈了，如果持續到42天還沒有徹底干凈，這種情況就稱之為“產后惡露不盡”，建議到醫院檢查 ， 醫生會用中藥或消炎藥調理 。
2. 血性惡露量多或慢慢減少后又突然增多：血性惡露持續時間通常為3日以內，如超過三天，仍然有大量血性惡露排出，或是慢慢減少后又增多，應到醫院就診 。
3. 惡露有異味：尤其是排出的惡露散發出惡臭時，要觀察是否伴有發熱 ， 或下腹痛等表現 。這些表現往往提示新媽媽們已經出現了感染的征象 ， 也是要及時到醫院就診的 。
# 惡露的3個階段
另外，惡露還分為三個階段，
如何辨別自己處于哪個階段?看下面：
? 血性惡露(產后1~3天)
排出的分泌物含有較多的血液 ， 所以顏色呈紅色或暗紅色，量也比較多，大概與平時月經量一般 ， 或稍多于月經量，有時還帶有血塊，有血腥味 。(當新媽媽第一次起床或經過長時間臥床休息后，猛然下床時，陰道會突然涌出較多的血液，這是正常的現象，新媽媽無需過于擔心 。)
? 漿液惡露(產后4~14天)
排出的惡露呈淡紅色 ， 其中含有少量血液、粘液和較多的陰道分泌物，這時由于細菌生長，味道會比較重，但也還屬正常的范圍 。
【產后惡露排不盡怎么回事】 ? 白色惡露(產后3周左右)
排出呈白色或淡黃色的惡露，其中含有白血球、蛻膜細胞、表皮細胞和細菌等成份 ， 形狀如白帶，但是較平時的白帶多些 。
如何觀察惡露是否正常?
1、顏色：先看顏色是否符合上述內容 。如果產后2、3周都還是鮮紅色的惡露，就要看看有沒有吃到活血的食物或喝了生化湯 。
2、流量：正常的惡露流量大約為，產后3天內，每天更換4、5片衛生棉即可;產后3天后，每天大約更換3片衛生棉;產后10天 ， 每天的流量只要使用1片衛生棉即可 。衛生棉應盡量保持干燥，一旦感覺有濕意就要更換 。
惡露反復不盡或排出的惡露不正常，都代表媽媽們的子宮恢復不良好 ， 所以一定要搞清楚惡露不盡的原因 。
# 惡露不盡的原因
| 宮縮乏力，子宮恢復不良
這種情況是最常見的惡露不盡的原因，由于生產過后，新媽媽沒有得到及時有效的休息，加上身體本就虛弱 ， 導致子宮收縮不好，惡露難以完全排除 。
| 產褥期感染
產褥感染是分娩時及產褥期生殖道受病原體感染 ， 引起局部和全身的炎性變化，會導致惡露不盡，媽媽們會出現白細胞升高，惡露有臭味，肚子有壓痛 ， 常伴有發燒 。
| 組織物殘留
子宮受損或者醫生操作不當，導致生產時某些組織物仍駐留在媽媽的身體之中 ， 滯留于宮腔內，便是組織物殘留 。此情況會導致媽媽惡露不?。３＜兇叛?nbsp;， 一般還會伴有肚子疼 。
| 宮腔感染
產后未能夠做好私密處的清潔工作 ， 如使用不干凈的衛生巾，進行盆??，盲目进行亲闷S形鵲?nbsp;， 都會導致宮腔受到細菌感染，這時惡露會發出陣陣臭味，并且媽媽會感到陣陣腹痛 ， 身體發熱 。
| 食補不當
不當的食補也會影響惡露的排出，例如產后媽媽服用了過量的生化湯或者活血化瘀的藥物，也是導致惡露不盡的原因之一 。
之前小編在另一篇文章里就提到過，生化湯雖然能 ， 但是怎么喝，喝多少，都是有講究的，戳這里查看原文 ， 生化湯你喝茶對了嗎?重溫一下知識吧!
| 缺乏休息
媽媽們如果在產后月子期里未能充分休息，過度疲勞也會影響惡露排出情況 。
# 這樣做，助寶媽惡露排凈
母乳喂養
當寶寶吮吸媽媽乳頭時 ， 吮吸刺激可以引起反射性子宮收縮，進而加速子宮的復舊，有利于子宮腔內的惡露排出 。
適當活動
坐月子可不是真的要坐一整個月 。新媽媽在產后休養的同時，如果產婦的身體情況允許，醫生都會建議你在產后盡早下床活動 ， 這樣有不光有助于排出惡露，還能預防下肢靜脈血栓哦 。
(自然分娩的新媽媽一般臥床休息6~8小時后就可以坐起來，第二天就可以下床活動 。如果是剖腹產或者產婦有合并癥 ， 醫生會根據你的術中、術后情況，告訴你什么時間適合下地活動的 。)
飲食幫助
食用豬肝，紅糖均有助于排除惡露 。藥膳調理也可以，例如吳茱萸酒 ， 薺菜馬莧湯 。
飲食清淡
產后飲食要均衡，注意清淡，易于消化并富有營養 ， 不建議在惡露未凈之前大量進補 。一般慎食生冷、辛辣、油膩的食物，相反 ， 溫熱、補氣、補血及營養豐富的蔬菜、煲湯類飲食可作為首選 。
# 惡露日常護理
① 每次大小便后，建議用清水清洗會陰，避免盆浴，擦拭時務必記住由前往后擦拭或直接按壓擦拭 。另外，沖洗時水流不可過強或過于用力沖洗 ， 否則會造成保護膜破裂 。
② 產后一定要做好私密位置的衛生，建議采用衛生護墊，衛生巾，不宜用棉球，剛開始約1個小時更換一次，之后兩三個小時更換即可 。更換衛生巾時注意由前往后拿掉 ， 以防細菌污染陰道 。
③ 不要過早行房，以免私密處受病菌感染 。
④ 產后勿食用寒涼食物，以防寒凝血瘀，也不要食用辛辣助熱生熱之物 。保持大小便通順暢，以防影響子宮收縮 。
⑤ 多喝溫熱水 ， 讓腹部保持溫暖 。不著冷水，避免寒氣入侵，關節疼痛 。
⑥ 輕輕按摩
寶媽們可以通過以畫圈圈的方式來按摩子宮位置，能讓惡露順利排出 。(注意：剖腹產媽媽不能做這個動作哦!)
最后 ， 麻麻惡露出現問題不要拖!
坐月子的時候要注意觀察惡露的顏色、氣味、流量，一旦出現異常問題就要及時去醫院 。
有的新媽媽存在僥幸心理，以為惡露異常是吃了所謂的“涼”的，自己吃點藥就好了，倘若這樣是很可能會因此耽擱病情的哦 。

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