懷孕了貧血,別不當回事兒!

的確,懷孕之后的您,會經歷很多次抽血檢查,但,這絕不是導致您貧血的原因,而且貧血之后,您查血的次數會比其他孕婦還要多,因為我們需要了解您貧血的發展和治療效果 。

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懷孕后由于血液稀釋會出現生理性貧血,所以,懷孕后貧血的標準有所不同:外周血血紅蛋白(HGB)<110g/L及血細胞比容(HCT)<0.33為貧血 。
如果您是:
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更容易發生貧血 。
貧血的原因
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鐵是合成血紅蛋白的必備材料,懷孕之后鐵需求增加(詳見(更正篇)懷孕了怎么吃挺糾結?先揀重要的說一說 。),如果攝入不足,貯備量不夠,就容易發生貧血 , 這種類型的貧血約占妊娠期貧血的95% 。

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葉酸和維生素B12是DNA合成過程中的重要輔酶,如果攝入不足就會影響造血系統,尤其是紅細胞系統 。

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因為骨髓造血干細胞數量減少和質的缺陷導致造血障礙,引起紅細胞、白細胞、血小板減少 。
當然,還有一些貧血,是在懷孕前就有的,而不是懷孕以后才出現的,比如地中海貧血、某些自身免疫性疾病、遺傳性疾?。?這些就不在此贅述了 。
為了明確原因,您需要做以下檢查:
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血清鐵<6.5μmol/L,為缺鐵性貧血;
血清葉酸<6.8mmol/L,紅細胞葉酸<227nmol/L,提示葉酸缺乏;
血清維生素B12<90pg,提示維生素B12缺乏 。
必要時,還需要:

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貧血會怎樣?
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當然,輕度貧血(HGB>60g/L)癥狀較輕,如果及時治療糾正了,對您和寶寶健康影響不大,而重度貧血(HGB≤60g/L)或者治療不及時的貧血,就可能出現上述情況 。
貧血了怎么辦?
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鐵含量豐富的食物詳見(更正篇)懷孕了怎么吃挺糾結?先揀重要的說一說 。
注:維生素C有助于鐵的吸收 , 您在吃含鐵豐富的食物時,要注意搭配柑橘類、辣椒、西蘭花、西紅柿等富含維生素C的水果蔬菜;咖啡和茶會抑制鐵的吸收,要避免飲用 。

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缺鐵性貧血:口服硫酸亞鐵(0.3g)或琥珀酸亞鐵(0.1g),每天3次 。
注:鈣劑、抑酸藥物也會影響鐵的吸收 , 不要同時服用 。
巨幼細胞性貧血:口服葉酸15mg/日,或者肌肉注射葉酸10-30mg/日;肌肉注射維生素B12 100-200μg/日,2周后改為每周2次 。

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HGB≤60g/L,接近預產期或短期內需要剖宮產者可以少量、多次輸紅細胞懸液或全血 。
注:再生障礙性貧血的治療還包括治療性人工流產(早孕期病情較重時) , 激素治療(有明顯出血傾向時) 。
另外,分娩期要避免產程過長,預防產后出血,產后使用廣譜抗生素預防感染 。
【懷孕了貧血,別不當回事兒!】 懷孕以后由于生理原因 , 貧血不少見,多數較輕 , 但如果飲食不當 , 攝入鐵、葉酸、維生素B12不足,不及時糾正 , 就可能發展為重度貧血,就會影響您和寶寶健康 。所以,您一定要做到:均衡飲食、定期監測、適當補充、及時治療 。

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