妻子懷孕前，丈夫育前保健還包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面 。
【男人育前保健 兩點最關鍵】 一些接觸過有毒物質的男人也不必談虎色變，只要以后盡量避免再接觸，切實地做好自我保護，一段時間后會有一個滿意的結果 。
男人育前保??，关键两点?
(1)培養良好的生活習慣 。
(2)避免接觸有毒物質 。吸毒者應戒毒，吸煙者應戒，嗜酒者應戒酒 。工作環境存在有毒物質 ， 應該積極防范、保護，條件允許可以在育前期間暫時調換工作 。
有責任心的準備做父親的男人 ， 在其妻子準備懷孕前5個月左右，即應嚴格規范自己的行為，避免接觸那些對精子有害的物質 。因為從生精細胞到精子成 熟需要長時間的發育過程 ， 高質量精子的生成絕非一朝一夕的功 。對精子的呵護應該從頭開始，以保證最后完成授孕的精子健康完美，為孩子的健康打下一個良好的 基礎 。
盡管醫學科學還不能完全解釋清楚其中的奧秘，但父親方面對胎兒充產、早產、死產及對嬰兒出生缺陷、腫瘤等多方面的影響顯而易見 ， 足以引起科學家的密切關注 。各種各樣的環境因素、個人習慣均可導致男人難以成為健康兒童的父親 。
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已知的對精子有毒害作用的物質包括：
(1)某些化學制劑，如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯 丙烷、殺蟲劑、除草劑等等 。
(2)某些金屬，如鉛 。
(3)某些麻醉藥品、化療藥品 。
(4)放射性物質 。
(5)成癮性毒品，包括大麻、高濃度煙草、烈酒等等 。
這些有毒物質可作用于雄性生殖系統，直接侵犯生殖細胞 。它們或殺死尚未成熟的精子，或使得精子殘缺不全，破壞其遺傳基因 。男人的生殖細胞，從生 精細胞到發育成熟為精子的各個階段，都極為脆弱 。當受到損害的精子勉強同卵子結合之后，胎兒發育便出現障礙，母親流產和胎兒死亡便難以避免 。
即使精子受到傷害程度較輕，嬰兒尚能順利存活，但孩子的健康問題多少會給父母帶來不安和不快 。在大量接觸有毒物質的男人中，我們不難發現其子女容易誘發神經系統畸形、先天性心臟病、消化系統畸形、白血病、腦瘤等疾?。浞⒉÷拭饗愿哂諂脹ㄈ巳?。
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