專家認為，受孕在5-10月份之間比較合適 。比如說你如果在七八月份受孕，那么會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了 。由于夏季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物 ， 也有利于胎寶貝的生長發育 。
1 。天氣悶熱更要注意調理好心緒
夏季天氣悶熱，易情緒煩躁 ， 休息不好 ， 食欲較差，影響胎寶貝正常生長發育 。準備懷孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情 。
2 。一定要注意飲食衛生
夏天，食物豐富對營養有利，但是由于天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也愿意吃涼的 。如果這些食物未洗干 凈或已變質 ， 常使胃腸道感染性疾病的發生率增加，輕者腹瀉、嘔吐 ， 重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂，需用抗菌素等藥物治療，而所有這些都會對胎寶貝產生 不良影響 。因此，在夏季懷孕時一定要注意飲食衛生，特別是瓜果蔬菜要洗凈，不要食入已變質的食物 。
3 。注意每天起居要規律
夏天人們往往會睡得很晚 ， 而睡眠不足不利于精子及卵子的活力 。所以 ， 準備受孕時一定要注意每天的起居要規律，切不可經常熬夜 。
文章插圖
4 。性生活注意掌握規律和技巧
如果想要懷寶貝，夫妻倆的性生活就不能太頻繁 ， 一般以每周2次為宜，最好在排卵期內同房 。一般安排在女性月經來潮前14天左右，17天以后同房 受孕流產率較高 。因為卵子排出后 ， 一般只能存活12-24小時 ， 精子在女性生殖道內，通常只能活1-3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受 孕，同房時間過早過晚都不易懷孕 。
小提示：對月經周期比較準時的女性，排卵期一般是在下次月經來潮前的第14天 ， 排卵前5天后4天都算在內，另外再結合基礎體溫和宮頸黏液觀察法 來推算排卵日期，例如：基礎體溫測定時，月經周期中體溫最低的那一天就是排卵日，宮頸黏液黏度最??，清亮染i扒遄矗?除此之外，拉絲度最長的那一天也是排卵 日 。
5 。別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕
夏天雷雨天氣較多，這都會影響受孕的良好心境，對夫妻倆產生心理暗示作用 。而且，雷電會產生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發生畸變 ， 因此應該避免在惡劣的天氣里受孕 。
小提示：別錯過一天之中的“性福時刻” 。國外研究顯示：人類確實存在“性福時刻”，即下午5-7點，這時候男性的精子活躍程度和女性的孕激素水平都處于最高峰 。
【夏季受孕應該注意些什么呢？】
文章插圖
推薦閱讀
- 鼻炎耳鳴應該怎么辦呢？
- 警惕：8種情況下不宜受孕
- 過敏體質應該怎么解決？
- 內痔大便出血應該怎么解決？
- 脖子左側肌肉僵硬應該怎么辦？
- 多囊卵巢綜合征應該如何治比較好？
- 輕微腎虧應該怎么辦？
- 應該怎么治外耳道炎？
- 臉上色素沉著應該怎么辦比較好？
- 手指頭筋斷了應該怎么辦？