檸檬食療方法有哪些

預防心血管病檸檬馬蹄湯用新鮮檸檬1個帶皮切片,馬蹄(荸薺)5個削皮,共同煮湯,每日飲用1次 。
中老年朋友經常飲用,可以預防高血壓,對心肌梗死患者改善癥狀有益處 。

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2開胃止渴蜂蜜檸檬茶用新鮮帶皮檸檬榨汁,與茶汁一起沖泡飲用 ??勺鳛橹委熛募臼顭釤┛实谋=★嬈?。

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3解酒清熱檸檬甘蔗水用新鮮帶皮檸檬60克,新鮮甘蔗250克,切碎略搗,絞汁后徐徐服用 。用于飲酒過度,積熱傷津,心煩口渴 。

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4緩解感冒咽喉不適蜂蜜檸檬水感冒初起時,用檸檬一個,帶皮切片 , 加少量蜜糖沖水飲 , 可以紓緩喉痛、減少喉嚨干癢不適 。新鮮檸檬去皮搗爛,泡開水當茶喝,可治咽喉炎 。

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【檸檬食療方法有哪些】 12

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