近日，在《兒科學》雜志新一期刊載的研究中指出，父母的胎教應該及早干預，在懷孕時就要“訓練”胎寶寶的口味 。準爸爸和孕媽媽不要以為寶寶沒有出生，自己的一言一行就不會影響胎寶寶 。其實，你的壞習慣都會傳染給胎寶寶 。
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比如寶寶睡眠日夜顛倒
比如孩子偏食挑食
比如脾氣暴躁……
這個時候千萬不要責怪孩子
因為這一切都是跟孕期習慣息息相關的哦~
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那么孕期的哪些壞習慣會遺傳給寶寶呢？
1、挑食的媽媽 ， 寶寶出生也挑食
生活中我們會發現，很多準媽咪在懷孕之前是啥都愛吃，可是在孕激素的刺激下，她們的食欲和胃口也變得“不正?！逼饋?。
比如對一些有特別氣味的食物難以接受，整個孕期也變得挑食起來 。對于這個問題，往往會被孕媽們忽略 ， 以為不過是孕期的某些小怪癖 。
準媽媽在孕期的飲食習慣會直接影響到寶寶未來的飲食習慣 。因為媽媽們的飲食如果比較單一，就會對孩子日后的食物選擇產生長期的導向性影響 ， 孩子一旦挑食，那么對于其身體的成長是非常不利的，因為挑食是嘴的事情，但是身體的成長需求可是需要全面的營養的 。
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2、媽媽易動怒，影響寶寶性格
當母體情緒變化時能激起其植物神經系統的活動，于是由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素 。這些激素可以經過血液循環進入胎盤，使胎盤的血液成分發生變化 ， 從而刺激胎兒的活動 。
如果孕婦在懷孕時經常生氣，可能會導致孩子出生后的心律變化較小 。資料顯示，心律變化能夠反映一個人的健康情況，因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程 ， 比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變 。但是，如果心臟不能適應這種變化，心律變化過小 ， 就更容易被感染而患心臟疾病 。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病，也正是這個道理 。同時有研究發現，孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育 。
【寶媽在孕期不好的習慣，可能會遺傳到寶寶身上】 此外 ， 如果孕婦情緒長期過度緊張，如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等，將可能對胎兒下丘腦造成不良影響，致使日后患精神病的機率比較大 。即使能夠幸免 ， 也可能會出現低體重兒 ， 此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發病率高 。因此，為了寶寶的健康，孕婦一定要找到合適的方法發泄自己的負面情緒 。
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3、準媽是夜貓子 ， 胎寶寶也是夜貓子
在寶寶出生之后，有一類寶寶呢，是深得父母及家人的歡心 ， 因為寶寶的生活作息很規律，早上醒來，晚上乖乖睡覺 ， 白天很少哭鬧，飲食、睡眠都非常按時 。
而另一類寶寶則似乎生下來就是跟大人作對的 ， 白天比誰都睡得多 ， 晚上比誰都有精神，飲食也是想吃就吃 。
有的媽媽特別羨慕有個這樣的乖寶寶 ， 其實這樣的寶寶是自己“經營”來的 。醫生認為 ， 作息不規律的的孕媽，生下的寶寶可能也會作息不規律 。建議孕媽們，無論為自己的身體著想還是為寶寶著想，都應該摒棄那些不良習慣，孕媽應該保證每天睡眠不少于8小時 ， 遠離煙酒和吵雜場所 。
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4、媽咪懶惰，寶寶也會跟著懶惰
懷孕后，很多孕媽咪都給自己找理由，覺得自己需要更多的休息，家人們也錯誤地認為這是孕媽媽的特性 。殊不知，這種“偷懶”可是懷孕中的大忌，也正是這一原因，導致“孕傻”越來越嚴重 ?？纯磻卸钑殞氂惺裁从绊懀?br /> 1：發育異常
寶媽懶散會導致飲食不規律，那么寶寶的發育也會收到影響，要么超重要么偏小 。
2：影響胎兒大腦發育
所謂動手動腦，你做的事，說的話減少了 ， 對寶寶的刺激當然也少了，這樣不利于寶寶的大腦發育 。
3：影響寶寶的性格
所謂母子連心，你在懶散的生活中所感覺到的無聊，枯燥 ， 煩悶，可以通過神經遞質傳遞給寶寶，讓寶寶也覺得不爽 。
4：有可能影響出生后的習慣
如果寶媽的生活沒有規律，比如晚睡晚起，吃飯沒有定點，那么寶寶出生后有可能會出現情緒不穩定，睡眠沒規律等現象
說了這么多，涵媽也是希望各位無論是麻麻還是準麻麻都要重視起這個問題，如果這些孕期惡習正在你身上發生，涵媽希望你能盡快改正 ， 如果沒有，那么孕知媽要說一聲恭喜你，請繼續保持！這不僅是對寶寶負責，也是對自己負責，愛自己，就從改變這些惡習開始吧~
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